Beaucoup de gens se gargarisent avec de l’eau salée pour un mal de gorge, et ce remède maison est largement reconnu comme étant efficace pour aider à soulager la douleur immédiate causée par le mal de gorge. Le sel élimine l’humidité qui fournit le terrain fertile aux bactéries et aide à la tuer. Bien que se gargariser avec de l’eau salée puisse soulager un mal de gorge dans de nombreux cas, il ne doit pas être utilisé trop fréquemment et doit être évité complètement pour certaines maladies.
Bien qu’il soit bon de se gargariser avec de l’eau salée de temps en temps, se fier à ce remède maison n’éliminera pas nécessairement la raison sous-jacente de la maladie. Par exemple, si vous avez un mal de gorge avec une éruption cutanée ou un mal de gorge et de la toux, un traitement plus agressif peut être nécessaire. Cela peut impliquer l’utilisation de produits en vente libre, comme des pastilles contre le mal de gorge qui aident à apaiser la gorge tout en soulageant l’envie de tousser. Lorsqu’ils sont utilisés avec des antibiotiques pour tuer l’infection sous-jacente, ces produits sont susceptibles d’être plus bénéfiques en termes de soulagement du mal de gorge plutôt que de simplement gérer les symptômes.
Il existe également un risque que le fait de se gargariser avec de l’eau salée pour un mal de gorge fasse plus que tuer certaines des bactéries qui causent l’irritation. L’utilisation trop fréquente de la solution d’eau salée peut trop assécher la gorge et la bouche, ouvrant la voie à des problèmes de santé supplémentaires. Si le gargarisme ne produit pas les résultats souhaités dans les 48 heures, abandonnez le remède maison et consultez un médecin.
Les personnes souffrant d’hypertension artérielle sont également parfois averties de ne pas se gargariser avec de l’eau salée. La technique doit souvent être répétée tout au long de la journée, ce qui peut introduire une quantité importante de sodium dans le système, même lorsque l’on s’efforce de ne pas avaler l’eau salée. Le sel peut augmenter la tension artérielle d’une personne, et il est généralement conseillé aux personnes qui souffrent déjà d’hypertension d’éliminer la plupart du sodium de leur alimentation. Dans ce cas, l’utilisation d’une autre méthode pour apaiser la crudité de la gorge – une méthode qui n’implique pas l’utilisation de sel – serait une meilleure option.
Se gargariser avec de l’eau salée ne doit pas être considéré comme un moyen de mettre définitivement fin à l’inconfort d’un mal de gorge. Bien que le sel épuise la teneur en humidité des bactéries, il peut toujours être capable de se reproduire, nécessitant des gargarismes supplémentaires. Si le problème persiste pendant plusieurs jours, vous devez arrêter ce traitement et prendre rendez-vous avec un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic ferme et une prescription pour traiter la cause sous-jacente, si nécessaire.