Alors que la recherche sur les troubles du sommeil est en cours, tout comme la recherche sur la génétique, il existe des premières preuves indiquant que la somnolence peut être génétique dans une certaine mesure. Les recherches menées sur des paires de jumeaux ont indiqué un niveau élevé de corrélation en ce qui concerne le manque de sommeil ou les sentiments de fatigue et de fatigue. Des recherches récentes ont également trouvé une variante génétique qui peut être responsable de nombreuses personnes incapables de se sentir reposées après avoir dormi, quel que soit le temps passé à dormir. Il existe également de nombreux facteurs environnementaux qui peuvent affecter la somnolence, et les facteurs génétiques traitent généralement des sensations excessives de fatigue malgré le temps passé à dormir.
La somnolence est généralement décrite comme une sensation de fatigue, d’être fatigué et d’être incapable de rester éveillé pendant la journée. La somnolence excessive est souvent associée à une incapacité à se sentir complètement reposée et à s’endormir fréquemment tout au long de la journée, quel que soit le temps qu’une personne peut passer à dormir. Alors que la compréhension de la génétique par l’humanité s’est améliorée tout au long de la fin du 20e et du début du 21e siècle, certains liens entre ces sentiments et la génétique ont été découverts.
Une étude de recherche célèbre a examiné des paires de jumeaux pour voir s’il y avait une forte corrélation entre chaque jumeau et les sentiments de somnolence. L’étude a révélé qu’il semblait y avoir une tendance selon laquelle les sentiments de fatigue ou d’être fatigué pendant la journée étaient plus fréquents chez un jumeau si l’autre jumeau ressentait également de tels sentiments. Cela indique qu’il pourrait y avoir une cause génétique à ces sentiments et qu’une personne peut ressentir de la fatigue, quelle que soit la quantité de sommeil qu’elle reçoit en raison d’une prédisposition génétique.
Des recherches plus récentes ont trouvé une variante génétique qui pourrait être la cause d’une telle somnolence. Un gène en particulier semble indiquer si une personne est plus susceptible de se sentir somnolente qu’une autre, quelle que soit la quantité de sommeil qu’elle a reçue. On pense qu’environ 25% du grand public peut avoir cette variante génétique, bien que ces personnes ne ressentent pas nécessairement toutes de telles sensations de somnolence, mais en aient simplement le potentiel. La recherche indique que ces personnes dorment souvent plus légèrement et peuvent se réveiller fréquemment pendant une période de sommeil.
La somnolence excessive est généralement décrite comme un sentiment de fatigue ou de fatigue qui existe pendant l’éveil, quelle que soit la quantité de sommeil qu’une personne reçoit. Si quelqu’un ne dort que quatre heures par jour pendant trois jours consécutifs, il est probable qu’il ou elle se sente somnolent à cause de ces causes environnementales. Une personne qui a sommeil après trois ou quatre jours de neuf heures de sommeil chaque nuit peut cependant avoir un trouble du sommeil.