Les chaussures de cross-training, parfois également appelées «chaussures de x-training», sont des chaussures de sport destinées à être portées lors de divers types d’exercices et d’activités sportives. Celles-ci sont souvent considérées comme de bonnes chaussures tout usage pour les personnes qui apprécient une variété d’activités sportives et de fitness. Une personne qui joue au tennis, aime marcher et utilise également une machine elliptique au gymnase, pourrait être un candidat parfait pour des chaussures de cross-training. Quelqu’un qui a besoin de chaussures pour une seule activité spécifique, comme la course à pied, ferait mieux de choisir une paire de chaussures conçue avec cette activité à l’esprit. La plupart des entreprises de chaussures de sport proposent des chaussures de cross training dans leurs gammes de produits.
Les personnes qui participent à des cours d’aérobic ou qui soulèvent des poids peuvent bénéficier de la stabilité offerte par les chaussures de cross-training. Les chaussures de course et les chaussures de marche sont conçues pour soutenir le mouvement vers l’avant. Les chaussures pour l’entraînement croisé aident à la stabilité globale et aident également à soutenir les pieds et les chevilles lorsque le porteur effectue des mouvements latéraux. Cela signifie également que les chaussures de cross-training peuvent être portées par des personnes qui recherchent une stabilité et un équilibre améliorés.
Une caractéristique importante des chaussures de cross-training est la traction. La plupart de ces chaussures sont fabriquées avec des semelles qui offrent une traction maximale au porteur. En effet, les concepteurs de ce type de chaussures savent que les personnes qui les portent peuvent les porter à l’extérieur dans des conditions humides ou enneigées. Sans une bonne traction, le porteur pourrait glisser, tomber et se blesser.
Les parties supérieures des chaussures et les intérieurs sont généralement fabriqués avec un matériau respirant pour la même raison ; les concepteurs savent que les pieds du porteur peuvent devenir humides en raison de la transpiration ou des conditions extérieures. Le matériau respirant aide à garder les pieds aussi secs que possible. Ceci est important car garder les pieds au sec est une étape importante pour garder les pieds sains et exempts de champignons. De plus, cette fonctionnalité aide à garder le porteur aussi confortable que possible.
Lors du choix entre des chaussures de cross-training, il est important de trouver une chaussure confortable et également très bien ajustée. Si la chaussure ne s’adapte pas bien au pied, toute l’ingénierie nécessaire à la conception de la chaussure ne sert à rien. Assurez-vous d’essayer un certain nombre de paires de chaussures de cross-training et de les promener dans le magasin avant de faire un achat.