Les enzymes digestives végétariennes sont des compléments alimentaires qui aident à la digestion des protéines, des graisses et des glucides. Ils sont disponibles sous forme de gélules et de poudre et sont généralement pris au début d’un repas pour faciliter la digestion. Ces suppléments ne contiennent que des extraits naturels qui ne contiennent aucun dérivé animal et peuvent être utilisés en toute sécurité comme suppléments végétaliens. Les différents types d’enzymes utilisés dans les enzymes digestives végétariennes comprennent la lipase, la protéase et l’amylase.
De nombreuses enzymes digestives végétariennes contiennent des extraits naturels de fruits et légumes qui aident à décomposer les macronutriments. Ces macronutriments comprennent les protéines, les graisses et les glucides. À mesure que le corps vieillit, la capacité du corps à produire des enzymes digestives diminue. L’utilisation de suppléments végétariens contenant ces enzymes contribue grandement à augmenter le confort digestif après un repas.
La lipase est une enzyme digestive naturelle qui aide à décomposer et à digérer les graisses. La protéase, une autre enzyme digestive, peut être extraite des plantes sous forme de bromélaïne. Les protéines et les graisses sont plus difficiles à digérer que les glucides, les enzymes digestives sont donc essentielles à la dégradation de ces macromolécules. Les suppléments contenant cette enzyme doivent être pris avant un repas contenant de grandes quantités de protéines, telles que les viandes maigres.
L’amylase est une autre enzyme digestive disponible dans le corps ainsi que dans les enzymes digestives végétariennes qui aident à la digestion des glucides. Lorsque les glucides ne sont pas complètement décomposés, des ballonnements et des troubles digestifs peuvent être présents. Étant donné que les glucides se décomposent en glucose pour soutenir l’énergie cellulaire, un manque d’amylase peut présenter une faible énergie chez les personnes qui manquent de cette enzyme digestive. L’utilisation d’enzymes digestives peut être bénéfique pour les personnes qui souffrent de fatigue ou de manque d’énergie après les repas.
Afin d’absorber et d’assimiler correctement les nutriments dans le corps, des enzymes digestives doivent être présentes pour aider à décomposer les grosses macromolécules présentes dans les aliments. Les suppléments d’enzymes digestives contribuent à ce processus pour aider à prévenir les carences nutritionnelles. Étant donné que le corps est incapable de produire des enzymes digestives au fil du temps, les enzymes digestives végétariennes conviennent à tout régime. Le manque d’enzymes digestives peut produire des états de faible énergie, faisant des suppléments digestifs une priorité pour les personnes souffrant de troubles digestifs et de fatigue.
La supplémentation en enzymes digestives est extrêmement importante pour toute personne aux prises avec des problèmes digestifs. Les enzymes sont disponibles sous forme de capsules dans n’importe quel magasin d’aliments naturels. Un médecin peut également être en mesure de recommander une enzyme digestive végétarienne de haute qualité à appliquer à l’alimentation. Des enzymes digestives en poudre sont également disponibles pour être dissoutes avec de l’eau. Ces suppléments doivent être pris à jeun avant tout repas contenant des glucides, des graisses ou des protéines.