Les poupées soucieuses, souvent appelées poupées soucieuses guatémaltèques, sont de petites poupées utilisées la nuit pour apaiser les peurs et les inquiétudes d’une personne, généralement celles d’un enfant, afin qu’elle puisse dormir paisiblement. On pense que ces poupées remontent aux traditions mayas. Les poupées colorées, qui mesurent généralement 1 pouce (2.54 cm) ou moins, sont généralement livrées par ensemble de six ou plus dans une boîte ou un sac. Un petit morceau de bois est utilisé pour le corps de chaque poupée, et il est habillé de restes ou de morceaux de vêtements. Ils sont généralement très bon marché et peuvent être trouvés dans certains magasins spécialisés, commandés sur Internet ou fabriqués à la maison.
Comment les poupées sont utilisées
Dans la tradition guatémaltèque, une personne utilise un ensemble de poupées chaque nuit en racontant à l’une des poupées une inquiétude, ce qui transmet cette préoccupation à la poupée. La personne met ensuite la poupée sous son oreiller avant de s’endormir. Une poupée différente de l’ensemble peut être informée d’un autre souci la nuit suivante, et cette poupée est également placée sous l’oreiller de la personne. Les ensembles peuvent même être partagés entre les membres de la famille, comme dans une famille avec plusieurs enfants.
Ces poupées sont considérées comme un moyen d’aider les enfants anxieux à exprimer leurs inquiétudes, ce qui pourrait aider à favoriser un meilleur sommeil. Certains parents retireront la poupée pendant la nuit, symbolisant ainsi la disparition du souci. Cela ne signifie pas nécessairement que l’enfant n’aura plus cette inquiétude, et les experts avertissent les parents que les fortes angoisses d’un enfant ne doivent pas être minimisées. Les parents qui souhaitent qu’un enfant continue à faire face à une anxiété particulière peuvent ignorer le processus de retrait et informer l’enfant que la poupée se débarrasse de l’inquiétude afin qu’il puisse passer une bonne nuit de sommeil.
Psychologiquement sain
D’un point de vue psychologique, utiliser des poupées soucieuses est assez judicieux. L’intention, la foi et la croyance peuvent toutes jouer un rôle dans la capacité d’un jeune à se débarrasser de son anxiété, surtout lorsqu’elle est légère ou modérée. L’anxiété sévère peut ne pas être bien traitée par les poupées car elle peut être d’origine chimique et donc nécessiter un traitement psychiatrique. Pour les enfants qui ont des soucis normaux et occasionnels, cependant, une poupée peut leur donner des nuits plus reposantes.
Faire des poupées à la maison
Faire des poupées d’inquiétude n’exige pas qu’une personne soit artistique. Les pinces à linge en bois à boutons peuvent être utilisées pour fabriquer de plus grandes poupées et sont un excellent métier à faire avec un enfant. Des morceaux de tissu peuvent être collés sur la pince à linge et l’enfant peut y dessiner un petit visage. Des poupées plus élaborées peuvent également être fabriquées, bien sûr, mais quel que soit le savoir-faire d’une poupée faite maison, un enfant impliqué dans le processus peut se sentir encore plus connecté à celle-ci, ce qui peut aider dans son objectif d’éliminer les soucis de l’enfant.