Le psoriasis est un type de maladie cutanée caractérisé par des plaques rouges et des démangeaisons cutanées souvent squameuses. La maladie immunitaire peut parfois durer toute la vie. Les médicaments traditionnels sont généralement la méthode préférée de traitement du psoriasis. Le lien entre l’alimentation et le psoriasis continue de gagner en attention pour aider à combattre le système immunitaire altéré. Une alimentation saine et le psoriasis peuvent aider à favoriser un renouvellement cutané sain et à réduire les risques d’infection associés au psoriasis.
Le renouvellement cellulaire est un élément essentiel d’une peau saine. La peau passe constamment par un cycle, au cours duquel de nouvelles cellules émergent sous la surface et les cellules plus anciennes à la surface sont éliminées. Une nouvelle cellule cutanée met généralement un mois pour atteindre la surface chez un adulte en bonne santé. Le psoriasis accélère le processus, laissant une personne avec trop de cellules cutanées émergeant et entrant en collision.
Mis à part les traitements médicaux, certains patients pensent qu’ils ne peuvent pas faire grand-chose pour gérer seuls le psoriasis. L’alimentation et le psoriasis attirent de plus en plus l’attention, car les diététiciens et les deux médecins réalisent l’influence positive d’une alimentation saine sur la maladie immunitaire. Bien manger peut aider les patients à se sentir mieux et plus énergiques, tout en luttant contre les poussées.
Une alimentation saine peut réduire l’apparition de choses qui font éclater les symptômes du psoriasis. Ceux-ci incluent l’anxiété ou le stress, les infections et la peau sèche. Bien qu’une alimentation saine n’élimine pas complètement ces problèmes de santé, elle peut aider à réduire les risques de les ressentir.
Les patients atteints de psoriasis sont généralement plus sujets aux infections. Cela est en partie dû au fait que les patients souffrent d’une diminution de l’immunité contre d’autres maladies. Le fait de gratter constamment les plaies causées par les poussées cutanées augmente le risque d’infections cutanées. Manger des aliments riches en antioxydants pourrait réduire les risques d’infection. Les antioxydants sont disponibles dans les fruits et légumes aux couleurs vives, comme les tomates, les baies et les épinards.
Lorsqu’ils envisagent un régime et le psoriasis, les patients peuvent garder à l’esprit qu’une alimentation saine aidera à réduire le risque d’autres maladies, notamment les cancers et l’insuffisance cardiaque. Une alimentation saine peut également aider un patient à maintenir son poids. Une bonne alimentation comprend des grains entiers, des légumes à feuilles et des fruits, ainsi que des produits laitiers faibles en gras, des viandes maigres et des huiles saines pour le cœur. Selon l’état de santé général du patient, un médecin peut recommander d’omettre ou de se concentrer sur certains aliments.
Il y a certains aliments que les patients atteints de psoriasis devraient éviter, car les aliments malsains peuvent augmenter la probabilité d’une poussée. Les patients doivent limiter leur consommation de sel, de sucre, d’alcool et d’aliments transformés. Maintenir mon poids en mangeant régulièrement et en contrôlant les portions peut également aider à réduire l’apparition des symptômes du psoriasis.