Le meilleur soulagement des infections des sinus et des maux de tête peut nécessiter une combinaison de tactiques de traitement. Les remèdes comprennent souvent des médicaments contre les infections et la douleur. Les décongestionnants et les médicaments contre les allergies peuvent également aider. Certaines personnes utilisent également des humidificateurs et d’autres méthodes pour garder l’air qu’elles respirent humide.
Pour ceux qui ont une infection des sinus, les antibiotiques sont le traitement habituel. Pour s’assurer qu’ils fonctionnent bien, les patients doivent suivre les instructions de leur médecin pour prendre leurs médicaments et s’assurer de les terminer. Si un patient arrête ses antibiotiques avant qu’il ne soit censé le faire, ses symptômes peuvent réapparaître. En fait, mettre fin à une cure d’antibiotiques trop tôt peut rendre les bactéries plus fortes et résistantes à l’antibiotique prescrit.
De nombreuses personnes utilisent des analgésiques en vente libre pour soulager les maux de tête liés aux sinus. Les médicaments qui combattent la douleur et l’inflammation peuvent soulager efficacement les sinus. Par exemple, l’ibuprofène et l’aspirine peuvent soulager efficacement la douleur. L’acétaminophène peut également aider.
Les antihistaminiques, des médicaments qui réduisent les symptômes d’allergie, et les décongestionnants, des médicaments qui assèchent le mucus encombrant, peuvent être utiles pour traiter les maux de tête et les infections des sinus. Ils aident un patient sinusal à mieux respirer. Les sprays nasaux en vente libre peuvent aussi bien fonctionner. Un médecin peut toutefois suggérer à un patient atteint de sinus de limiter son utilisation de sprays nasaux, car une utilisation prolongée peut entraîner une dépendance.
Rester hydraté est également important pour ceux qui recherchent un soulagement des sinus. Boire beaucoup de liquides clairs peut aider à fluidifier le mucus épais qui accompagne les infections des sinus. Certaines personnes suggèrent d’éviter les boissons très froides, car elles peuvent aggraver les symptômes.
L’air humide est l’un des meilleurs traitements naturels et méthodes de prévention des problèmes de sinus. L’utilisation d’un humidificateur peut aider à garder une chambre sèche confortable pour ceux qui ont des problèmes de sinus. Les patients peuvent également ressentir un certain soulagement des sinus en prenant des douches chaudes et en inhalant la vapeur.
L’application de chaleur humide sur le visage peut aider à réduire le gonflement commun aux problèmes de sinus, à améliorer la circulation et à soulager l’inconfort. Pour obtenir ce type de soulagement des sinus, une patiente peut laisser de l’eau chaude lui pénétrer le visage lorsqu’elle est sous la douche ou utiliser des compresses chaudes. L’important est d’éviter de rendre l’eau ou la compresse chaude trop chaude. La peau du visage peut être sensible et l’eau très chaude peut provoquer des brûlures.
La prévention est un élément important pour garder les sinus en bonne santé. Pour prévenir les infections et les irritations, une personne peut éviter tout contact avec les personnes atteintes d’infections respiratoires. Il permet également d’éviter les allergènes connus. Prendre soin de sa santé en général en mangeant bien, en se reposant beaucoup et en faisant de l’exercice peut également aider à prévenir les infections des sinus.