Il existe de nombreux traitements qui peuvent être utilisés pour aider à guérir une hernie discale. Le type de traitement le plus critique est peut-être le repos simple ; un disque endommagé a besoin de temps pour récupérer et il est important de minimiser l’activité qui peut encore l’aggraver immédiatement après avoir été blessé. Réduire l’inflammation et détendre les muscles autour de la blessure peut également aider à favoriser la guérison, et cela peut être réalisé de plusieurs manières, y compris l’application de chaleur ou de froid, de massage ou de médicaments. Une fois la phase de récupération aiguë terminée, la physiothérapie peut être utilisée pour renforcer le dos afin de soutenir le disque et de prévenir d’autres blessures. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour un rétablissement complet.
Afin de réparer une hernie discale, les patients doivent minimiser leur activité pendant un certain temps. Cela donne au disque une chance de récupérer et diminue les risques de dommages supplémentaires. Le repos au lit sur un matelas ferme peut être recommandé jusqu’à plusieurs semaines, selon la gravité de la hernie. Les patients doivent s’allonger dans la position la plus confortable pour eux, sur le dos ou sur le côté, avec un oreiller sous ou entre les genoux si cela aide à soulager la douleur.
La diminution de l’inflammation et de la tension musculaire autour de la partie blessée de la colonne vertébrale est une autre méthode utilisée pour aider à guérir une hernie discale. Les médicaments, y compris les AINS, les stéroïdes et les relaxants musculaires, peuvent tous être utilisés à ces fins, ainsi que pour soulager la douleur généralement associée à une hernie discale. L’application de chaleur ou de froid à l’aide d’un coussin chauffant ou de blocs réfrigérants fonctionne pour certains patients ; une douche ou un bain chaud peut également être efficace. Certains patients bénéficient également d’un massage doux des muscles autour du disque.
La physiothérapie joue souvent un rôle pour aider à guérir une hernie discale. L’étirement et le renforcement des muscles du dos peuvent soutenir la colonne vertébrale, y compris la zone blessée, lui permettant de guérir plus efficacement et de réduire les risques d’une autre blessure plus tard. Certains patients peuvent bénéficier du port d’un appareil orthopédique pendant un certain temps pour fournir un soutien jusqu’à ce que leur dos soit plus fort et que la phase de guérison initiale soit terminée.
Lorsque des traitements moins conservateurs ne parviennent pas à guérir une hernie discale, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Il s’agit souvent de la ligne de conduite à suivre lorsque les patients présentent une douleur intense ou persistante ou des symptômes neurologiques. Les procédures peuvent inclure le retrait de tout ou partie du disque et éventuellement la fusion des vertèbres.