Presque toutes les causes de contraction des sourcils sont bénignes et disparaissent aussi vite qu’elles surviennent, mais une contraction des sourcils elle-même peut durer plusieurs semaines et peut indiquer un problème grave. Les causes les plus courantes sont la fatigue, le stress et les problèmes oculaires. Des carences nutritionnelles ou une trop grande quantité de certaines substances, telles que la caféine et l’alcool, peuvent également déclencher des contractions. Les causes moins courantes mais plus graves de contraction des sourcils comprennent la déshydratation, le diabète et l’anémie, entre autres troubles.
La cause la plus fréquente des spasmes des sourcils est la fatigue, qui est généralement causée par un manque de sommeil, mais peut également résulter d’un travail intense. La fatigue peut en fait provoquer des contractions de n’importe quelle partie de l’œil. Habituellement, les cas de contractions causées par la fatigue ne durent que peu de temps et disparaissent d’eux-mêmes. Si les contractions sont persistantes, essayez d’augmenter le sommeil ou de prendre plus de pauses pendant que vous travaillez.
Une autre cause très fréquente de contraction des sourcils est le stress. Le stress affecte certainement le corps, mais il affecte tout le monde de différentes manières. Cette cause est quelque peu liée à la fatigue, car le stress présente généralement des symptômes de fatigue. Tout comme les contractions dues à la fatigue, les contractions causées par le stress disparaîtront d’elles-mêmes le plus souvent. Si les contractions deviennent problématiques, essayez cependant d’identifier la source du stress et de la réduire si possible.
Des problèmes généraux dans les yeux peuvent également déclencher des contractions des sourcils. Les yeux secs et la fatigue oculaire peuvent tous deux provoquer des contractions des sourcils. Les yeux secs peuvent être causés par l’âge, une utilisation excessive de l’œil ou certains médicaments. La fatigue oculaire est également causée par une utilisation excessive des yeux, mais elle peut également être causée par des problèmes de vision. La fatigue oculaire et les yeux secs sont très traitables, alors parlez à un ophtalmologiste des symptômes pour un soulagement.
Les déséquilibres nutritionnels peuvent également entraîner des contractions des sourcils. Les carences en magnésium et en calcium sont les principaux suspects de spasmes musculaires, y compris les sourcils. Cette cause est également liée à la fatigue, car les nutriments sont en grande partie responsables de la source d’énergie du corps. Cependant, les preuves scientifiques à l’appui de cette cause font défaut, alors parlez-en à un médecin avant d’acheter des suppléments nutritionnels.
Les stimulants tels que la caféine, la nicotine et certaines substances illégales peuvent également être à l’origine d’une contraction des sourcils. Ces substances stimulent excessivement le corps, y compris les nerfs et les muscles, ce qui peut entraîner des spasmes. On pense également que l’alcool et la marijuana provoquent des contractions dans les sourcils. Pour soulager les spasmes, essayez de réduire ces substances et voyez si cela a un effet.
On pense que certains problèmes médicaux sont à l’origine des contractions des sourcils. La déshydratation, l’hypothyroïdie et le lupus ont été liés à des spasmes des sourcils. La grippe, certains troubles nerveux et les intoxications alimentaires peuvent également déclencher cette maladie. Ces causes sont nettement moins fréquentes que le stress ou la fatigue, mais elles se produisent. Afin de traiter une contraction des sourcils causée par l’un de ces troubles, le trouble doit être diagnostiqué et traité par un médecin.