Le grincement et le serrement des dents s’appelle le bruxisme, qui a de nombreuses causes possibles. Les chercheurs ne sont pas certains de la cause exacte, mais le stress et la douleur sont probablement des facteurs majeurs qui déterminent si une personne grince et serre des dents. Le stress quotidien, comme les conflits relationnels et les problèmes liés au travail, est un facteur courant chez les personnes qui développent cette habitude. De plus, la douleur causée par un mal d’oreille ou de dents peut amener quelqu’un à développer temporairement l’habitude. Enfin, certains experts ont observé des liens entre certaines conditions médicales et le grincement et le serrement des dents.
La plupart des chercheurs s’accordent généralement à dire que le stress quotidien est un facteur majeur dans les cas de bruxisme. Une personne trop stressée peut grincer et se serrer jour et nuit, réalisant rarement qu’elle le fait jusqu’à ce que les symptômes apparaissent. Si la personne éprouve des symptômes graves de grincement et de serrement des dents, tels qu’une douleur intense et une mâchoire qui se bloque, il est généralement prudent de supposer qu’elle le fait pendant son sommeil. Dans ce cas, il n’est pas rare de se réveiller avec une mâchoire douloureuse et fatiguée, des maux de tête ou une douleur faciale intense.
Cette habitude se présente fréquemment chez les personnes qui éprouvent souvent de la colère, de la frustration et de la douleur. Ceux qui sont trop compétitifs ou constamment pressés peuvent également souffrir de bruxisme. Dans la plupart des cas, ces personnes sont stressées émotionnellement, physiquement ou les deux. Par exemple, lorsqu’une personne souffre à cause d’un mal d’oreille ou de dents, elle peut grincer et serrer. Il en va de même pour la douleur dans d’autres parties du corps, bien que le grincement et le serrement dus à un mal d’oreille ou de dents soient plus fréquents.
Alors que les symptômes tels que le stress et d’autres complications mentales et émotionnelles sont parmi les causes les plus courantes de grincement et de serrement des dents, il existe de nombreuses autres causes moins courantes. Chez les enfants, le bruxisme peut survenir à cause de la poussée dentaire ou du développement des dents et des mâchoires. Cette condition peut également être influencée par des changements dans les habitudes de sommeil ou des conditions médicales telles que la maladie de Parkinson et la maladie de Huntington. Le désalignement des dents ou de la mâchoire ainsi que l’alimentation et la posture ont également été observés comme causes de grincement et de serrement des dents, entre autres.
Il n’y a pas de remède contre le grincement et le serrement des dents, seulement des traitements pour la cause réelle. La gestion du stress, les protège-dents ou les attelles et de nombreuses autres options sont disponibles pour réduire ou éliminer le grincement et le serrement afin d’éviter une usure grave des dents. La personne n’est généralement pas médicamentée, mais des relaxants musculaires sont parfois prescrits.