La cause la plus fréquente des mucosités matinales est l’écoulement postnasal, qui se produit lorsqu’un excès de mucus s’égoutte vers la gorge ou l’arrière du nez. L’écoulement postnasal peut être causé par de nombreux facteurs allant de mineurs à graves. Les causes mineures de l’écoulement postnasal comprennent une réaction allergique, une irritation causée par des matières en suspension dans l’air ou une rhinite non allergique et non infectieuse. Plus gravement, l’écoulement postnasal peut entraîner des mucosités matinales en cas de sinusite chronique, d’asthme et de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO). Alors que les décongestionnants, les vaporisateurs nasaux et les lavements nasaux peuvent aider à soulager les causes mineures des mucosités, les affections les plus graves nécessiteront normalement les soins d’un médecin.
Les substances en suspension dans l’air dans l’environnement de sommeil d’un individu peuvent provoquer une réaction allergique ou une irritation. Les allergies personnelles d’un individu doivent être prises en compte et l’environnement doit être exploré à la recherche d’éventuels irritants. Dormir avec la bouche ouverte peut également augmenter la probabilité d’inhaler et de compiler une accumulation de débris dans les voies nasales.
La rhinite non allergique et non infectieuse est définie comme une inflammation des voies respiratoires internes du nez qui n’est pas causée par un allergène ou une infection virale ou bactérienne. Dans la plupart des cas, ce type de rhinite persiste après un rhume ou une sinusite. Elle est généralement bénigne et se transmet normalement d’elle-même.
La sinusite en elle-même est définie comme une inflammation des sinus, généralement due à une allergie ou à une infection virale. Dans des cas plus rares, la croissance de bactéries dans un passage nasal déjà enflammé et rempli de mucus peut provoquer une infection bactérienne, et toutes les situations susmentionnées peuvent provoquer des mucosités matinales. La sinusite chronique est un cas de sinusite qui dure plus de huit semaines. Il est généralement plus grave et nécessite des tests médicaux approfondis pour générer un diagnostic concluant concernant la cause.
L’asthme est caractérisé par l’inflammation chronique des voies respiratoires d’un individu et peut être causé par une variété de facteurs environnementaux et génétiques. Souvent, les personnes asthmatiques sont plus sensibles aux irritants environnementaux, y compris l’air froid. Cela peut non seulement entraîner une restriction des voies respiratoires, mais également une production excessive de mucus. Certaines personnes souffrant d’asthme peuvent être particulièrement sujettes à cela pendant la nuit, ce qui les rend plus disposées aux mucosités matinales.
La MPOC est une maladie pulmonaire qui implique la bronchite et l’emphysème, deux affections souvent observées côte à côte. Les deux maladies ont tendance à entraîner un rétrécissement des voies respiratoires dans les poumons ainsi qu’une augmentation significative de la production de mucus, les deux ayant tendance à exacerber l’autre. Ces conditions sont couramment observées chez les fumeurs et nécessitent souvent un traitement médical approfondi pour être contrôlées.
Les lavages nasaux peuvent aider à éliminer les mucosités et les débris du nez, procurant au moins un soulagement temporaire si l’écoulement postnasal est causé par une substance en suspension dans l’air dans l’environnement de sommeil. Si le goutte-à-goutte est causé par une inflammation, un décongestionnant ou un spray nasal aux stéroïdes peut apporter un soulagement, mais doit généralement être utilisé régulièrement. Les mucosités matinales qui indiquent un problème de santé plus grave nécessitent généralement l’attention d’un médecin afin d’être correctement traitées.