Il existe généralement trois types d’appareils de fitness elliptiques disponibles à l’achat ou à l’utilisation dans les clubs de santé. Ce sont: des systèmes d’entraînement avant, arrière et central. Le système d’entraînement de l’équipement est important car il détermine souvent le bon fonctionnement de la machine.
Les machines elliptiques sont populaires car elles fournissent un entraînement cardiovasculaire à faible impact qui tonifie de nombreuses zones du corps. Les machines fonctionnent en fournissant un entraînement qui combine les avantages d’un tapis roulant, d’un vélo d’appartement et d’une machine à skis. De nombreuses machines peuvent être réglées en fonction de la résistance ou de l’inclinaison pour faire varier l’intensité de l’entraînement.
L’équipement de fitness elliptique à entraînement arrière a son essieu situé à l’arrière de la machine. Cet équipement a tendance à fonctionner correctement et est relativement facile à entretenir. Un entretien régulier et un nettoyage hebdomadaire sont généralement nécessaires pour assurer le bon fonctionnement de ce type de machine. Si de la saleté s’accumule dans la roue qui entraîne la machine, elle peut fonctionner de manière saccadée.
L’équipement de fitness elliptique à traction avant utilise un essieu moteur à l’avant de la machine. Ceci est similaire à la façon dont certains tapis de course sont construits. Ces machines ne fonctionnent généralement pas aussi bien que les machines elliptiques à entraînement arrière et peuvent être plus difficiles à nettoyer.
Sur les machines elliptiques à entraînement central, l’essieu moteur peut être à l’avant ou à l’arrière de la machine. Ces machines sont la dernière version des trois. La caractéristique distinctive de la machine à entraînement central est qu’elle permet au poids de l’utilisateur de rester au-dessus du centre de la machine.
Lors de l’achat d’un équipement de fitness elliptique, il est préférable de le tester pour voir comment chaque type se sent. La sensation d’une machine est souvent une question de préférence. De plus, la forme du corps de chaque personne peut fonctionner différemment avec chaque type de machine.
La conception de la machine et la qualité de sa construction peuvent également avoir un impact considérable sur ses performances. En plus de fonctionner correctement, les équipements elliptiques de qualité ne doivent pas faire de grincements ou de grincements. Une machine qui broie ou grince suggère qu’elle est mal conçue ou mal assemblée.
Parmi les différents types d’appareils de fitness elliptiques, il existe différentes gammes de prix. Cela comprend les versions maison qui coûtent quelques centaines de dollars américains jusqu’aux machines de qualité club de santé qui peuvent coûter quelques milliers de dollars américains. L’exerciseur occasionnel ne voudrait probablement pas investir dans une machine à prix élevé, tout comme un exerciseur passionné serait probablement déçu par un modèle bas de gamme.