Un nettoyage à base de plantes peut être effectué pour un organe spécifique, comme le foie, les reins ou le côlon; pour un système spécifique du corps, tel que le système circulatoire; ou pour une condition spécifique, telle qu’une infestation de parasites. Les herbes ne sont pas seulement des plantes ou des parties de plantes qui ont des propriétés médicinales, elles peuvent également être des aliments, des épices culinaires ou des assaisonnements, tels que le basilic et le persil. Si une personne choisit d’utiliser un aliment pour nettoyer un organe, nettoyer un système ou éliminer une condition, elle effectue un nettoyage à base de plantes. Chaque type de nettoyage à base de plantes, par essence, peut être classé comme doux ou fort, quel que soit l’organe, le système ou la condition purgée ou traitée.
Les réactions qu’une personne ressentira et les résultats qu’elle obtiendra d’un nettoyage à base de plantes sont déterminés par le type de nettoyage effectué. Par exemple, des nettoyages hépatiques vraiment efficaces qui nécessitent l’ingestion d’ingrédients tels que les sels d’Epsom et l’huile d’olive peuvent provoquer une indigestion, des nausées et de la fatigue lors de la purge de l’organe. Un nettoyage à base de plantes beaucoup plus doux – mais pas aussi efficace – pour le foie peut être obtenu en ajoutant du thé à la racine de pissenlit à une alimentation saine. Boire une bonne tasse de thé aux baies Hawthorne permet un nettoyage merveilleux mais doux de tout le système circulatoire, et des produits à base de plantes telles que le thé de noix noire, la teinture de noix noire et les clous de girofle sont utilisés depuis des siècles pour nettoyer le corps des parasites.
D’autres exemples d’un nettoyage à base de plantes comprennent l’ingestion de rien mais de beaucoup de pastèque fraîche et d’un gallon d’eau dans une période de 24 heures pour rincer les reins. Un nettoyage du côlon très doux peut consister à augmenter considérablement les fibres dans l’alimentation en choisissant de consommer des fruits frais, des légumes, des grains entiers et des produits à grains entiers tels que du pain, des pâtisseries et des pâtes – de préférence ceux à base de farine d’épeautre germée entière ou de riz brun. Les fruits, la plupart des légumes et des céréales sont des plantes à graines qui n’ont pas de parties ligneuses et qui meurent lorsque leur saison de croissance est terminée. Par conséquent, ils répondent à la définition stricte d’une herbe et peuvent être utilisés dans un véritable nettoyage à base de plantes.
L’un des faits les plus importants qu’une personne doit garder à l’esprit lors d’un nettoyage à base de plantes est que les plus forts peuvent attiser les parasites. Si ces parasites ne sont pas rapidement tués et éliminés, leur «agitation» dans le corps peut entraîner une augmentation des problèmes de santé. Il est également important de comprendre que certains types de nettoyages doivent être effectués avant d’autres. Par exemple, on devrait subir un nettoyage parasitaire avant que tout autre organe ou système du corps ne soit nettoyé.