La N-acétyl-D-glucosamine est un complément nutritionnel dérivé du glucose; il est classé comme un monosaccharide, une partie de la famille des glucides. Il est parfois utilisé pour aider à réduire les symptômes de l’arthrose et de la maladie de Crohn. En plus de le prendre en complément, il peut également être consommé dans le cadre d’une alimentation équilibrée comprenant des crustacés. La N-acétyl-D-glucosamine peut également être trouvée dans divers produits commerciaux tels que les crèmes de nuit, les lotions et les crèmes antirides.
Les sucres aminés sont également partiellement formés par la N-acétyl-D-glucosamine, et il peut être capable d’inhiber la synthèse de certaines protéines bactériennes dans le corps. Cela peut également aider à augmenter l’élasticité de la peau et à favoriser la formation de cellules sanguines saines. Il est généralement pris comme complément alimentaire.
La N-acétyl-D-glucosamine aide également à stimuler le métabolisme des chondrocytes, qui aident à former le cartilage. Le supplément peut réduire le risque d’arthrite et aider à renforcer les articulations du corps. Il joue également un rôle important dans le liquide synovial, utilisé pour lubrifier les articulations. En outre, cela peut également aider à augmenter l’amplitude des mouvements des articulations et à réduire la douleur et l’inflammation.
Le chitosane est un autre élément composé en partie de N-acétyl-D-glucosamine. Le chitosane peut être utilisé pour éliminer l’excès de graisse du système digestif en se liant aux molécules de graisse et en l’excrétant du corps. Il est donc utilisé dans de nombreux produits de perte de graisse. Le chitosane est également une fibre alimentaire et peut aider à ralentir le processus de digestion dans l’estomac.
La N-acétyl-D-glucosamine a également la capacité de se lier à l’agglutinine de germe de blé, également connue sous le nom de WGA. Les deux ensemble peuvent stimuler l’activation des cellules T du corps. Ces lymphocytes T jouent un rôle vital dans le système immunitaire du corps et font partie des globules blancs du corps.
Il n’y a pas de dose fixe pour la N-acétyl-D-glucosamine, et il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un programme de supplémentation. Le complément nutritionnel n’est généralement pas recommandé aux enfants, car il n’y a actuellement pas suffisamment de preuves pour étayer les allégations selon lesquelles il peut être sans danger pour les jeunes enfants.
Les effets secondaires de la N-acétyl-D-glucosamine peuvent inclure une augmentation de la production d’insuline dans le corps. Cela peut entraîner une pression artérielle élevée et des taux de cholestérol plus élevés. Il peut également provoquer des réactions allergiques chez les personnes allergiques aux crustacés.