La somatique intégrative Hakomi est une forme de travail corporel thérapeutique qui s’appuie sur certains attributs attribués à la philosophie taoïste et bouddhiste. Ces qualités incluent la compassion, la douceur, l’intuitivité organique et la pleine conscience. Développée au milieu des années 1970 par le thérapeute Ron Kurtz, la somatique intégrative hakomi reflète également les principes de plusieurs thérapies corps-esprit contemporaines, telles que la bioénergétique, l’hypnose et la programmation neurolinguistique.
Le mot hakomi se traduit des Hopi pour signifier : « Comment vous situez-vous par rapport à ces nombreux royaumes ? » En termes simples, cette requête est destinée à inciter à une exploration du vrai soi par opposition à l’identité habituellement projetée dans le monde. Selon les principes fondamentaux de la somatique intégrative hakomi, le vrai soi est défini par le point culminant des souvenirs et des expériences passés. L’objectif de la somatique intégrative hakomi est d’aider l’individu à découvrir ce matériau de base à partir duquel les schémas de l’esprit et du corps émergent. Ces modèles sont appelés attitudes automatiques.
Les attitudes automatiques résident, bien sûr, dans l’inconscient. Ils façonnent la perception de soi et caractérisent ce qui semble être des comportements intrinsèques, des traits de personnalité et un tempérament émotionnel. Même les postures corporelles et les manières sont perçues comme étant régulées par des attitudes automatiques. Le rôle de la somatique intégrative hakomi est d’amener ces croyances et modèles dans l’esprit conscient pour une exploration et une évaluation en profondeur. Plus important encore, la somatique intégrative hakomi s’efforce de les recadrer.
Bien que la somatique intégrative hakomi implique un degré de travail corporel pratique, elle implique également une bonne partie de l’expression verbale. Cela peut également inclure la participation à des situations expérimentales, tempérées par un environnement sans jugement et sécuritaire. En fait, il y a trois étapes de base dans la thérapie somatique intégrative hakomi conçues pour promouvoir un voyage sûr de la découverte au dépassement du matériel de base limitatif.
La première tâche du praticien est d’établir un rapport avec le client. Le thérapeute peut alors introduire progressivement une variété de techniques conçues pour révéler, voire déclencher, des réponses dictées par les attitudes automatiques existantes du client. Enfin, l’objectif est de permettre au client de réorganiser son matériel de base, refaçonnant en fait les attitudes automatiques pour réaliser une croissance personnelle. De plus, la progression du travail dépend de la volonté de l’individu de s’auto-étudier et de s’auto-évaluer. En fait, au cœur de la somatique intégrative hakomi se trouve la conviction que le travail doit rester autodirigé afin d’obtenir des récompenses significatives.
Étant donné que le matériel de base d’un individu peut prendre en compte une variété de conditions physiques et psychologiques, la somatique intégrative hakomi a un nombre tout aussi varié d’applications. Ce travail peut être particulièrement bénéfique pour les survivants de traumatismes et d’abus. La somatique intégrative Hakomi a également sa place dans les contextes de groupe, tels que la thérapie de couple et familiale.