La tendinite de la hanche est une cause fréquente de douleur à la hanche, en particulier chez les personnes actives. Cette condition est un type d’inflammation de la hanche qui survient souvent à la suite de séances fréquentes de mouvements répétitifs. Souvent, ces mouvements sont effectués sans laisser le temps aux muscles et aux tendons de la hanche de se réparer. En conséquence, les tendons et les muscles de la hanche deviennent enflammés et douloureux. Les personnes qui pratiquent des sports tels que la course à pied et le cyclisme risquent de développer cette maladie si elles se surentraînent.
Le risque de problèmes de hanche a tendance à augmenter avec l’âge. Cela s’explique en partie par le fait que les tendons de la hanche deviennent moins élastiques avec le temps, ce qui rend les mouvements moins fluides. En conséquence, les mouvements répétitifs exercent une pression encore plus importante sur les tendons, ce qui augmente le risque de tendinite de la hanche. Une personne qui a dépassé son poids santé peut également avoir un risque accru de développer une tendinite, car un excès de poids peut exercer une pression supplémentaire sur les tendons.
Les muscles et les tendons de la hanche sont parmi les plus puissants et sont essentiels pour fournir un soutien pour supporter le poids du corps. Pour cette raison, l’un des principaux symptômes de la tendinite de la hanche est la douleur et la difficulté à bouger. De plus, il est courant de ressentir une douleur au niveau de la hanche même au repos. La douleur à la hanche est souvent ressentie au lit ou au repos, et de nombreuses personnes ont du mal à plier les hanches. Un gonflement des hanches et des cuisses, de la fièvre et des rougeurs sont d’autres symptômes courants.
La tendinite de la hanche est diagnostiquée par un processus qui peut inclure des tests de mouvement ainsi que des antécédents médicaux et un examen physique. Plus rarement, des tests de diagnostic tels qu’une IRM ou une radiographie peuvent être utilisés dans le processus de diagnostic. Ces tests d’imagerie médicale sont utilisés pour déterminer s’il existe d’autres problèmes, tels qu’une fracture de la hanche ou une anomalie physique, qui pourraient être à l’origine de la douleur à la hanche.
Le traitement de la tendinite de la hanche varie en fonction de la gravité de l’affection et de la santé physique de l’individu. Le traitement le plus courant, adapté à une personne atteinte d’une tendinite légère qui est par ailleurs en bonne santé, est l’application de chaleur ou de glace sur la zone touchée. Ceux-ci aident à réduire l’inflammation et soulageront également la douleur en conjonction avec des médicaments en vente libre tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Le traitement initial devrait également inclure beaucoup de repos pour la hanche affectée; cependant, les patients peuvent continuer à exercer d’autres parties du corps s’ils le souhaitent. Des exercices d’étirement doux pour augmenter la longueur et la force des tendons et des muscles de la hanche aideront également à traiter la maladie. Ces exercices ne doivent pas inclure de longues séances de mouvements répétitifs, car ce type de mouvement ne fera qu’exacerber la blessure.
La chirurgie n’est nécessaire que dans les cas graves de tendinite de la hanche qui provoquent des douleurs chroniques ou une cicatrisation des tendons. Cette chirurgie implique généralement soit l’ablation partielle du tendon affecté, soit l’ablation du tissu cicatriciel du tendon. La récupération est souvent un processus prolongé qui nécessite de nombreuses séances de physiothérapie pour améliorer l’amplitude de mouvement et la force de la hanche affectée.