Le brouillard cérébral est une affection courante. Elle affecte les personnes de tous âges et se caractérise par un état de confusion et une diminution du niveau de clarté. Le brouillard cérébral peut amener un individu à être anormalement oublieux et détaché. Cela peut également conduire à un sentiment de découragement et de dépression.
On estime que le brouillard cérébral affecte des milliers de personnes, contribuant à une multitude de problèmes à l’école, au travail et même à la maison. Cela peut contribuer à une faible estime de soi et peut causer ou aggraver des problèmes relationnels. Certaines personnes affirment même que le brouillard cérébral peut également conduire au crime et à la délinquance.
Malgré le fait que le brouillard cérébral soit un problème courant, il n’est pas bien reconnu dans les domaines médicaux ou liés à la psychologie. Ce n’est pas considéré comme un véritable diagnostic, pourtant de nombreuses personnes affirment en souffrir depuis des années. En fait, ceux qui croient que la maladie devrait être reconnue comme un trouble médical affirment que certaines personnes en souffrent toute leur vie, croyant qu’elles fonctionnent normalement.
Les causes du brouillard cérébral sont nombreuses et incluent des facteurs physiques, émotionnels et biochimiques. Il peut même y avoir des causes spirituelles de brouillard cérébral. En ce qui concerne les causes physiques, la fatigue est considérée comme la plus courante. Le cerveau a besoin d’une grande quantité d’énergie pour fonctionner correctement. Lorsqu’un individu est trop fatigué, le cerveau peut souffrir et un brouillard cérébral peut s’installer.
Le brouillard cérébral peut également se développer à la suite d’une variété d’autres conditions physiques, y compris, mais sans s’y limiter, l’épuisement des surrénales, les réactions alimentaires et chimiques et les carences nutritionnelles. Elle peut aussi être causée par le stress, la dépression ou le déni. En fait, le brouillard cérébral peut fournir une échappatoire aux personnes confrontées à des niveaux élevés de stress ou de conflit. En se retirant dans le brouillard, les individus sont capables d’éviter la tristesse, la frustration et la colère typiques des situations stressantes.
Certaines personnes atteintes d’un brouillard cérébral de longue durée pensent qu’elles sont stupides et qu’elles sont tout simplement incapables de penser clairement. Cependant, ce n’est pas le cas. Ceux qui ont des connaissances et une expérience de la maladie affirment qu’elle n’est pas le résultat d’une faible intelligence, mais d’un véritable trouble avec des causes, des symptômes et des traitements.
Le traitement du brouillard cérébral dépend de ses causes. Dans certains cas, le traitement des maladies ou des blessures peut aider à l’éclaircir. Dans d’autres cas, le conseil et la méditation peuvent s’avérer plus bénéfiques. Certaines personnes peuvent trouver un soulagement simplement en se reposant davantage, en ayant une alimentation équilibrée et en faisant suffisamment d’exercice.