Le coaching transformationnel est une forme de coaching personnel qui aborde et assiste tous les aspects de la vie d’un individu. Les défis de carrière, les problèmes relationnels, les difficultés financières et les dilemmes spirituels sont quelques-unes des raisons pour lesquelles un individu peut rechercher un coaching transformationnel. Cette approche du coaching est mise en œuvre par des coachs de vie, des coachs de carrière et des praticiens qui utilisent des pratiques de motivation pour aider les individus à résoudre leurs problèmes personnels et à atteindre leurs objectifs de vie. Le coaching transformationnel habilite les individus grâce à une combinaison de psychologie positive, de stratégies de motivation et de systèmes de croyances spirituelles.
Lorsqu’un individu recherche un coaching transformationnel, il ou elle travaille généralement avec un praticien dont le but est de faire ressortir des talents uniques et des dons innés. L’accent est souvent mis sur les défis et les malheurs de la vie et mis plutôt sur les activités, les talents et les aspects de la vie qui apportent épanouissement et plaisir. Dans le coaching transformationnel, les individus apprennent généralement à se concentrer continuellement sur les expériences positives de la vie. Ils apprennent des stratégies pratiques et reçoivent des encouragements qui permettent cette nouvelle façon de penser et d’être.
Une stratégie utilisée dans cette forme de coaching motivationnel est la pratique de la méditation. Les clients apprennent généralement à méditer d’une manière qui leur convient. Ils s’accordent à leurs émotions, leurs pensées et leurs sens. La méditation est destinée à cultiver une plus grande conscience personnelle. C’est une stratégie pour se connecter à un objectif plus profond et surmonter les réponses conditionnées ou impulsives qui peuvent survenir lors de la réaction aux autres et aux déceptions de la vie.
L’élément de motivation dans le coaching transformationnel provient du fait que le coach croit vraiment en la possibilité de transformation pour le client. Le client, avec le temps, est encouragé par cette vision et cette possibilité, et on lui rappelle continuellement de regarder à l’intérieur pour obtenir des idées. L’honnêteté est une condition essentielle pour progresser dans ce type de coaching. Par exemple, lorsqu’une femme est honnête avec elle-même, on pense qu’elle surmontera plus facilement les défis de la vie, reconnaîtra le but de sa vie et se sentira motivée pour développer une vision plus claire de son avenir.
En plus de la méditation, les personnes qui suivent un coaching transformationnel doivent parfois écrire dans un journal pour les aider à identifier leurs pensées, leurs sentiments, leurs désirs et leurs objectifs de vie. Ce faisant, ils sont entraînés à travers le langage qu’ils utilisent pour définir et comprendre leur monde. Certains coachs transformationnels soulignent l’importance de formuler les objectifs en termes positifs, avec la conviction que les mots sont puissants et dictent le ton et la nature des expériences futures. On pense que le langage positif et les perspectives de vie créent un élan pour surmonter les problèmes et atteindre les objectifs de la vie.