Le ligament sacro-iliaque est le lien entre le sacrum et les hanches. Le sacrum est un gros os triangulaire situé à la base de la colonne vertébrale dans la cavité pelvienne au niveau de l’iléon entre les deux os de la hanche. L’iléon est le plus gros des os du bassin, ce qui donne aux hanches un aspect arrondi.
Ce ligament, ou tissu fibreux qui relie les os, le cartilage ou d’autres structures entre eux, assure la stabilité entre le sacrum et les hanches. L’articulation sacro-iliaque, le point d’attache des os, est un lien fort avec la capacité de résister aux pressions de la mise en charge. Les problèmes avec ce ligament peuvent causer des problèmes de douleur, notamment des douleurs au bas du dos et des douleurs aux hanches, aux cuisses, aux fesses ou aux jambes.
Une irritation ou des problèmes du ligament ou de l’articulation sacro-iliaque peuvent également perturber le mouvement normal des articulations. Les divergences physiques ou les difficultés dans ce domaine peuvent se présenter sous la forme d’une diminution ou d’une augmentation du mouvement. Une réduction de l’amplitude des mouvements est causée par le resserrement ou la contraction du ligament ou des muscles de la zone. Une augmentation du mouvement, d’autre part, est causée par une blessure d’étirement ou d’allongement.
Les problèmes courants qui peuvent survenir dans le ligament sacro-iliaque ou la zone articulaire comprennent les entorses, les foulures et les changements arthritiques. Les entorses sont des blessures aux ligaments ou aux muscles, tandis que les foulures sont des blessures aux muscles ou aux tendons. Ces irritations peuvent provoquer de minuscules déchirures musculaires qui provoquent une sensibilité, une douleur, une inflammation et une diminution de l’amplitude des mouvements. L’arthrite est un état d’inflammation, ou de douleur, d’enflure et de chaleur, aux articulations qui peut ou non causer des changements structurels aux articulations.
Cependant, la douleur du ligament sacro-iliaque peut être causée par une inflammation générale de l’articulation, appelée sacro-iliite, ou par un dysfonctionnement général tel qu’une subluxation ou une luxation partielle ou complète des os hors de leur position normale. Ces types de troubles sont communément appelés dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque.
Les symptômes des problèmes du ligament sacro-iliaque impliquent le contrôle de l’inflammation provoquant douleur et gonflement, et le repos pour favoriser la guérison. L’incorporation d’exercices d’étirement ou de stabilisation, selon la blessure, peut aider à prévenir d’autres blessures et de futures incidences de douleur. Un retour progressif aux activités est également nécessaire. Pour les problèmes chroniques, les injections de stéroïdes dans la zone à problèmes peuvent soulager l’inflammation et l’utilisation de ceintures sacro-iliaques peut aider à stabiliser la zone avec une activité physique. Dans les cas extrêmes où il y a une instabilité articulaire, la mise en place chirurgicale de plaques et de vis ou l’ablation des zones endommagées peuvent être bénéfiques.