Pancha karma ou panchakarma est la branche de la médecine ayurvédique qui se concentre sur l’élimination des maladies. En Ayurveda, il y a deux aspects à la pratique médicale. Le premier implique le maintien d’une bonne santé, et l’autre implique le traitement de la maladie, y compris le pancha karma : l’élimination active de la maladie lorsqu’elle apparaît. Le traitement Pancha karma utilise une série de techniques pour purifier le corps, dans le but d’expulser les toxines qui causent la maladie. Le Pancha karma est également considéré comme une expérience de rajeunissement, car il restaure la santé et l’équilibre du corps.
Il y a trois étapes dans le pancha karma : la première, le pré-traitement, implique la préparation, avec l’utilisation de l’abhyanga, un type de massage ayurvédique à l’huile ; un régime spécial; et l’utilisation de vapeur thérapeutique pour ouvrir les pores et commencer à nettoyer le corps. Le traitement lui-même est la prochaine étape, impliquant une variété de traitements de détoxification, puis les patients subissent des soins de suivi, qui peuvent impliquer des changements de mode de vie pour prévenir la récurrence de la maladie.
Pancha karma signifie littéralement « cinq actions », il n’est donc pas surprenant d’apprendre que cinq traitements différents sont impliqués dans le pancha karma. Le premier est le vamana, des vomissements contrôlés. Virechana implique l’utilisation de laxatifs pour purger l’intestin grêle, tandis que basti utilise des lavements pour nettoyer le gros intestin. Dans les traitements nasya, les herbes sont appliquées par le nez, tandis que le raktamokshana nécessite une saignée thérapeutique. En dehors de l’Inde, les praticiens sont plus susceptibles de prescrire d’autres traitements à la place du raktamokshana.
Les traitements utilisés dans le pancha karma varient en fonction du patient et de son état. L’Ayurveda repose sur l’équilibre des doshas, ou les trois humeurs corporelles. Par conséquent, le cas individuel de chaque patient doit être évalué. La plupart des patients ont un dosha dominant, mais des éléments d’autres doshas sont également impliqués, et le traitement doit mettre les doshas en harmonie les uns avec les autres.
Comme c’est le cas avec la médecine traditionnelle chinoise, l’Ayurveda a inspiré des traitements médicaux dans d’autres régions du monde. Les techniques isolées de pancha karma sont souvent proposées par des praticiens de médecine alternative, parfois sans les soins et l’attention que les patients recevraient d’un praticien ayurvédique. Étant donné que l’Ayurveda repose sur un système interconnecté complexe et une approche globale du bien-être, isoler les aspects et les appliquer de manière indépendante peuvent ne pas toujours donner des résultats favorables.
Les personnes intéressées par l’Ayurveda doivent se faire soigner par un praticien agréé, idéalement formé en Inde, où les normes de formation et de certification sont standardisées. Plusieurs organisations professionnelles de praticiens ayurvédiques peuvent être trouvées dans le monde pour offrir des références et des recommandations.