Dans la tradition hindoue, le prana est la force vitale qui imprègne tous les organismes vivants et l’univers. Il peut être comparé au concept de qi en médecine traditionnelle chinoise. La concentration sur le prana est une partie importante des traditions mystiques hindoues et de la pratique religieuse hindoue, et l’énergie pranique est également prise en compte dans le traitement ayurvédique. Cette force vitale traverse le corps le long d’une série de canaux appelés nadis, et elle fluctue avec la santé générale.
Prana est un mot sanskrit difficile à traduire directement, car il englobe une variété d’idées et de concepts. Essentiellement, cela signifierait énergie ou force vitale, mais ces définitions ne rendent pas tout à fait justice au mot. Le prana est également associé au souffle, bien que l’air lui-même ne soit pas du prana ; plutôt, la respiration peut être utilisée pour se concentrer et contrôler le prana dans le cadre d’une pratique spirituelle.
Il y a trois nadis principaux ; ida, pingala et sushuma. Diverses conditions peuvent être diagnostiquées comme des problèmes le long du flux d’un nadi individuel, et diverses techniques peuvent être utilisées pour libérer le flux d’énergie. Dans l’Ayurveda, une forme traditionnelle de médecine indienne, les patients peuvent être massés, traités avec diverses herbes, ou enseignés la méditation et le yoga pour se concentrer et clarifier leur flux de prana. Des mesures diététiques peuvent également être utilisées pour corriger les déséquilibres, car des aliments spécifiques font certaines choses au corps. L’Ayurveda comprend également une longue tradition de chirurgie, comme l’indiquent clairement les textes et les illustrations.
Dans la pratique du yoga et d’autres traditions religieuses de l’hindouisme, le prana est une caractéristique importante. Une grande partie des traditions yogiques comprend la concentration et le renforcement du prana à travers des exercices physiques et spirituels. Par exemple, les yogis peuvent utiliser une technique de respiration appelée pranayama pour contrôler leur prana, dans l’espoir d’atteindre le pranothana, une période prolongée d’énergie puissante et édifiante. Diverses asanas ou postures de yoga sont également conçues pour favoriser la circulation du prana.
Bien que le prana ne puisse pas être mesuré par des moyens occidentaux objectifs, il semble exister. Des études de diverses cultures qui croient en une force vitale comme le prana ont montré que les pratiques médicales et spirituelles liées à cette force vitale semblent avoir des effets physiques. Un traitement ayurvédique, par exemple, peut aider un patient à se sentir mieux grâce au massage et à la méditation. Les personnes qui souhaitent en savoir plus sur le traitement ayurvédique peuvent parfois trouver des praticiens qualifiés dans leur domaine ; une visite peut certainement être intéressante.