Le Qi, également connu sous le nom de chi, est un concept issu des croyances taoïstes traditionnelles originaires de Chine. Cela peut être comparé à l’idée de prana dans la croyance hindoue. Qi se traduit littéralement par « air » ou « souffle » et fait référence à l’énergie qui alimente toute vie. Les noms de plusieurs disciplines d’arts martiaux, comme le tai-chi ou le qi gong, sont dérivés de ce concept. On pense qu’il affecte non seulement la santé et le bien-être d’un individu, mais aussi la chance, la richesse et d’autres éléments de la vie en général.
Le contrôle de la respiration est une partie importante de nombreux arts martiaux et autres pratiques spirituelles et physiques asiatiques telles que le kung-fu ou même le yoga. Le contrôle de la respiration est utilisé pour contrôler le mouvement de l’énergie à travers le corps et est à la base de nombreuses réalisations d’arts martiaux qui semblent presque surhumaines pour certains observateurs. Il est également important pour la pratique méditative, qui est censée avoir un effet profond sur la qualité et le mouvement du qi.
En médecine traditionnelle chinoise, on pense que les maladies sont causées par des perturbations du flux de qi dans le corps. Des pratiques telles que l’acupuncture aident à rediriger le qi vers ses canaux appropriés. Le Qi peut être perturbé, bloqué ou affaibli, entraînant diverses maladies ou affections. La médecine chinoise utilise également des remèdes à base de plantes et divers extraits de plantes pour augmenter ou diminuer le qi dans certaines parties du corps, contribuant ainsi à la guérison à long terme. L’équilibre peut également être restauré grâce à des techniques de massage spéciales, des exercices ou de la méditation. Une bonne alimentation et une bonne forme physique contribuent également à cet équilibre, améliorant la santé individuelle et la capacité de repousser la maladie.
Le Qi existe dans tous les êtres vivants en plus d’être une partie essentielle du monde en général. Son écoulement non seulement à travers le corps mais aussi dans un environnement naturel peut avoir un effet profond sur la santé et le tempérament. Ainsi, les croyances chinoises agissent pour équilibrer le qi non seulement dans le corps, mais aussi dans la maison ou l’environnement du patient. Le Feng shui fonctionne en grande partie sur ce principe en équilibrant le flux dans une maison ou un lieu de travail individuel.
Les praticiens de la médecine holistique combinent parfois des pratiques chinoises telles que l’acupuncture avec la médecine homéopathique. D’autres pratiques holistiques parfois combinées avec des remèdes chinois incluent l’utilisation d’huiles essentielles ou d’un remède aux herbes spécifique pour divers problèmes de santé. La médecine traditionnelle chinoise est plus susceptible de comprendre des traitements à base de plantes ainsi que des techniques d’acupuncture et de massage. Des pratiques telles que l’acupression sont dérivées de ces approches traditionnelles.