Dans une écriture purement descriptive, un auteur écrira une description d’une personne, d’un lieu, d’un objet ou d’un événement. Dans l’écriture réflexive, l’écrivain ne décrit pas seulement son sujet ou son sujet, mais il écrit également ce que cela lui fait ressentir, quelle en est son opinion ou l’impact que cela a pu avoir sur sa vie. Le but de ce type d’écriture est d’aider un écrivain à explorer et à réfléchir sur ses propres pensées, sentiments et expériences, ce qui peut le rendre plus apte à partager ses idées avec les autres dans des pièces de fiction et de non-fiction. Pour les particuliers, les journaux et les agendas sont idéaux pour les séances d’écriture réflexive. De nombreux professionnels, comme les médecins, les thérapeutes, les enseignants et même les chefs d’entreprise, exhortent leurs patients, étudiants et employés à essayer l’écriture réflexive.
Ceux qui tiennent des journaux ou des journaux trouveront que l’écriture réflexive présente de nombreux avantages. Lorsqu’il écrit sur une expérience ou une situation passée désagréable, l’écrivain peut confronter ses pensées et ses sentiments à ce sujet et mettre l’incident dans la bonne perspective. Beaucoup de gens trouvent également que l’écriture de pièces réflexives les aide à apprendre de l’expérience actuelle afin qu’ils traitent les choses de manière nouvelle et plus positive.
L’écriture réflexive est utilisée par des professionnels dans de nombreux domaines, en particulier des professionnels de la santé et des éducateurs. Un médecin peut encourager un patient à écrire afin de l’aider à faire face à sa maladie et à son traitement. De nombreux thérapeutes proposent aux patients des exercices d’écriture comme forme de thérapie par l’écriture. Grâce à l’écriture réflexive, un patient peut affronter ses peurs, explorer ses sentiments ou même apprendre à gérer des événements traumatisants. Les enseignants donnent souvent aux élèves des devoirs d’écriture réflexive dans le cadre du programme d’études. Un élève d’un cours de lecture ou de littérature peut être invité à décrire ce qu’un poème qu’il a lu lui a fait ressentir, tandis qu’un élève d’un cours d’histoire peut être invité à donner son avis sur les actions entreprises par un personnage historique.
Bien que l’écriture réflexive soit couramment utilisée par les individus, elle peut également être utilisée en groupe. Dans une salle de classe, on peut demander aux élèves d’écrire un texte de réflexion sur un sujet, puis de le lire à haute voix au reste de la classe. Cet exercice peut montrer comment différentes personnes peuvent voir la même chose de différentes manières. Dans un environnement professionnel, un employé peut être invité à rédiger un rapport sur la façon dont il pense que son équipe a réussi sur un projet particulier et sur les améliorations qui peuvent être apportées lorsqu’il travaille sur le prochain projet.