Une jupe d’entraînement, également connue sous le nom de jupe d’exercice ou de jupe de fitness, est une jupe courte conçue pour les femmes à porter lors de l’exercice comme alternative aux shorts. Certaines femmes qui portent des jupes d’entraînement croient qu’elles sont plus flatteuses et plus confortables que les shorts ou les capris, tout en étant tout aussi fonctionnelles pour des activités telles que la marche, le jogging, la randonnée ou le tennis. Une jupe d’entraînement peut également être portée lors de l’entraînement sur des appareils de fitness au gymnase, tels que le tapis roulant ou l’elliptique.
Il existe plusieurs modèles de jupes d’entraînement disponibles. La plupart sont conçus de telle sorte que la ceinture se trouve légèrement au-dessus des hanches et que la jupe tombe à environ la longueur des cuisses, au-dessus des genoux. Certaines sont de simples jupes sans sous-vêtements cousus, mais elles sont légèrement moins courantes car elles peuvent être quelque peu impraticables lors de l’exercice. Un type très courant de jupe d’entraînement est également appelé «jupe-short», et ce vêtement a une paire de shorts moulants cousus.
Avec cette conception, le porteur obtient la forme flatteuse d’une jupe sans avoir à se soucier des mésaventures de sa garde-robe. Un autre type de jupe d’entraînement a une paire de slips cousus, qui sont parfois appelés bloomers. On peut choisir ce type de jupe d’entraînement pour éviter tout frottement potentiel du short, mais encore une fois pour éviter tout incident de garde-robe.
Certaines jupes d’entraînement sont conçues pour être plus ajustées et s’ajuster directement sur les jambes, tandis que d’autres sont conçues dans une forme plus A-line et s’évaseront des cuisses. Aucun des deux styles n’est nécessairement préférable à l’entraînement. Le choix dépend du type d’exercice qui sera fait dans la jupe d’entraînement, ainsi que du type de corps et du niveau de confort dans la jupe.
Les jupes d’entraînement sont généralement fabriquées avec des matériaux similaires à n’importe quel vêtement de fitness et sont conçues pour pouvoir s’étirer et évacuer l’humidité de la peau pendant l’entraînement. Certaines jupes comportent également des poches pour ranger des objets tels qu’un lecteur MP3 ou une barre d’alimentation, et d’autres comprennent des ceintures pour accrocher des objets. Les jupes d’entraînement peuvent être achetées en ligne ou dans la plupart des magasins de fitness et de vêtements ; il peut être préférable d’essayer plusieurs styles différents afin de choisir celui qui vous convient le mieux. Certaines personnes trouvent qu’une jupe d’entraînement n’est pas pour elles et préfèrent plutôt porter un short, un pantalon d’entraînement capri ou un pantalon d’entraînement plus ample pour plus de confort.