Gli esseri umani possono sostenere la sensazione di felicit? solo per determinati periodi di tempo prima di tornare a uno stato base, a volte chiamato “set point edonico”. I set point di persone diverse sono a livelli diversi, con alcune persone che hanno naturalmente set point pi? ottimisti o pi? pessimisti. Crisi ripetute possono deprimere i set point naturali delle persone, ma le persone generalmente ritornano allo stesso set point anche dopo aver sperimentato difficolt? estreme o qualcosa di estremamente buono.
Altro sulla felicit?:
L’idea di cosa sia in realt? la felicit? ? cambiata drasticamente nel corso degli anni. Per esempio, nella letteratura omerica, l’idea di felicit? era pura fortuna. Nell’et? classica era virt?, e durante l’Illuminismo era piacere.
Sebbene la soddisfazione personale aumenti leggermente con l’aumento del reddito, il materialismo ha un effetto molto deprimente sulla felicit?. Negli studi, le persone che sono d’accordo con affermazioni come “Compro cose solo perch? le voglio” tendono ad essere pi? paranoiche, depresse, narcisistiche e insoddisfatte della vita rispetto ad altre.
Cercare consapevolmente di essere felici tende a ritorcersi contro. Uno studio pubblicato su Perspectives on Psychological Science ha fatto leggere ai partecipanti un articolo con suggerimenti su come essere pi? felici, quindi seguire uno dei suggerimenti per vedere se ha funzionato. Le persone che hanno seguito i suggerimenti si sono sentite pi? depresse in seguito perch? si sono concentrate troppo sul miglioramento del loro umore piuttosto che lasciare che accadesse in modo naturale, e si sono sentite deluse quando non si sono sentite cos? felici come si aspettavano di sentirsi.