Se você estiver procurando pisos aeróbicos, um que seja levemente almofadado pode ser uma boa opção, pois pode ajudar a absorver o choque nas articulações. Os pisos de aeróbica também devem ser um pouco antiderrapantes para impedir que os participantes caiam durante uma rotina de exercícios. Se você planeja fazer exercícios no chão, além de aeróbica, também deve se certificar de que o chão também é confortável. Você pode escolher pisos portáteis se quiser mudar seu estúdio de aeróbica; esse tipo de piso também pode ser uma boa idéia se o seu ginásio de aeróbica tiver um tamanho ou formato incomum.
O piso de espuma ou aeróbica com suporte de borracha pode reduzir lesões, pois pode reduzir a quantidade de estresse colocada nas articulações durante o exercício. O piso ideal terá um pouco de almofada, mas permanecerá basicamente firme no topo. Pode ser uma boa idéia pular para cima e para baixo no piso de aeróbica para ver como a cobertura absorve o choque. O piso não deve ter muito rebatimento para ele, nem você deve afundar demais no estofo enquanto o faz. Se você não conseguir sentir o calcanhar batendo no chão, mas conseguir se recuperar rapidamente após um salto, o piso terá a quantidade ideal de estofamento por baixo.
Se um atleta em sua academia escorregar e cair durante as aulas de aeróbica, ele ou ela poderá se machucar no processo. Por esse motivo, pode ser uma boa ideia escolher pisos aeróbicos que sejam um pouco antiderrapantes. Evite pisos muito lisos e brilhantes, pois estes podem ser muito escorregadios para exercícios aeróbicos. Procure pisos com um acabamento um tanto plano e miçangas salientes muito pequenas na superfície, em vez de pisos com um padrão de piso, porque um padrão de piso pode se desgastar com o tempo e se tornar ineficaz.
Você pode se deitar no piso de aeróbica para ter uma idéia de quão confortável pode ser fazer ioga ou alongamento. O piso aeróbico deve fornecer algum apoio para os quadris e as costas, mas não deve ser tão macio que você não possa permanecer alinhado corretamente. Você pode evitar um piso com uma aparência áspera, porque pode ser muito desconfortável de usar ao realizar exercícios no chão.
Muitos tipos de piso de aeróbica podem ser adaptados ao seu estúdio e alguns deles são portáteis. Você pode considerar grandes tapetes de espuma se desejar remover a cobertura mais tarde. Os quadrados entrelaçados também podem ser portáteis e podem ser uma opção melhor se você tiver uma área muito grande para cobrir ou se o estúdio for redondo ou oval.
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