Como eu trato a gastroenterite aguda?

Na maioria dos casos, a melhor maneira de tratar a gastroenterite aguda é com muitos líquidos, alimentos simples e brandos e muito descanso. Os casos agudos geralmente desaparecem sozinhos após alguns dias e normalmente não requerem intervenção médica. Às vezes, medicamentos de venda livre para gripe e náuseas podem ajudar a acelerar a cura ou, pelo menos, ajudá-lo a se sentir um pouco melhor durante o processo de recuperação. Normalmente não são necessários medicamentos mais fortes, mas geralmente é uma boa ideia errar pelo lado da segurança e visitar um médico ou outro profissional de saúde se os seus sintomas durarem mais de cinco dias ou se você não conseguir manter nenhum fluido por mais de 48 horas. Esses podem ser sinais de uma condição mais séria que pode exigir fluidos intravenosos ou antibióticos para curar.

Compreendendo a condição em geral

A gastroenterite aguda é uma inflamação do estômago e de seu revestimento. É frequentemente referida na linguagem comum como “gripe estomacal” ou “gripe 24 horas”, embora não esteja relacionada à gripe, que também carrega o nome de “gripe”. Existem algumas causas diferentes, embora as mais comuns tendam a ser bactérias e vírus; as doenças transmitidas por alimentos também podem ser as culpadas, assim como os parasitas, embora isso seja muito mais raro.

Normalmente, você não precisa de um diagnóstico formal para adivinhar que está sofrendo dessa condição. Geralmente é caracterizada por temperatura moderadamente elevada, náuseas, vômitos e diarreia, e tende a ser bastante perturbadora.
Importância de fluidos e hidratação

Manter o controle de sua ingestão de líquidos é uma das coisas mais importantes a se considerar quando você se prepara para tratar a gastroenterite aguda. Especialmente se o vômito for regular ou particularmente intenso, você vai querer ter certeza de que não está perdendo muito líquido, pois isso pode levar a uma desidratação potencialmente perigosa. Tente beber pequenas quantidades de líquidos claros, como água, bebidas esportivas com eletrólitos ou soluções de reidratação oral. Comece com até 120 mililitros a cada hora e aumente os fluidos gradualmente, conforme tolerado. A maioria dos especialistas recomenda evitar sucos devido ao alto teor de açúcar; os açúcares podem aumentar a irritação e piorar a diarreia.

Se os líquidos não puderem ser controlados e o vômito continuar, observe os sinais de desidratação. Em crianças e bebês, os sinais incluem irritabilidade, olhos fundos e diminuição das fraldas molhadas ou da micção. O ponto fraco na cabeça do bebê também pode ficar deprimido. Em adultos e crianças mais velhas, os sinais de desidratação podem incluir tonturas, ausência de produção de urina ou urina muito escura. A desidratação pode precisar de intervenção especializada, incluindo gotejamento de fluidos intravenosos.

Alimentos simples e insossos

Uma vez que os fluidos são mantidos por algumas horas, pequenas quantidades de alimentos leves podem ser iniciados. Os prestadores de cuidados às vezes aconselham os pacientes a seguir a chamada “dieta BRAT”, onde a sigla “BRAT” significa bananas, arroz, compota de maçã e torradas. Alimentos leves são geralmente mais fáceis de digerir e melhor tolerados por um estômago em cura do que aqueles com sabores ou composições mais complexas.

Geralmente, é permitido iniciar alimentos adicionais após o desaparecimento dos sintomas. No entanto, o estômago pode ainda estar irritado e facilmente perturbado alguns dias após o término do vômito e da diarreia. Em geral, é uma boa ideia evitar comer alimentos gordurosos ou fritos que podem causar dor de estômago. As bebidas alcoólicas também devem ser evitadas, e a maioria dos laticínios deve ser evitada da mesma forma nos primeiros dias.
Medicamentos de venda livre

Muitas farmácias e químicos estocam cápsulas, xaropes e pós desenvolvidos para ajudar a reviver os sintomas de estômago embrulhado e náuseas. A maioria deles é bastante leve e normalmente inclui um analgésico leve junto com outros medicamentos mais específicos para o estômago. Essas podem ser uma boa maneira de trazer alívio e, pelo menos, podem ajudá-lo a se sentir melhor enquanto seu corpo está trabalhando para se curar. A maioria deles não deve ser tomada até que o vômito pare e você seja capaz de manter os líquidos e pelo menos um pouco de comida no estômago.

Antibióticos

Se a gastroenterite aguda for causada por bactérias, como a salmonela, os antibióticos podem ser a melhor maneira de tratar a doença e promover a cura. Os antibióticos são medicamentos poderosos que geralmente precisam ser prescritos por um médico ou outro profissional de saúde qualificado. Eles geralmente são um tratamento eficaz para infecções bacterianas, mas geralmente não funcionam para a inflamação causada por um vírus ou doença de origem alimentar.
A maioria dos casos de gastroenterite aguda desaparece em poucos dias. Além dos líquidos, descansar bastante geralmente ajuda a recuperar a força. Chame um médico se os sintomas persistirem por mais de cinco dias, ou dois dias em bebês e crianças pequenas – ou sempre que estiver preocupado com desidratação grave.