É importante controlar o inchaço após a cirurgia no joelho, pois pode causar dor e dificultar o retorno às atividades diárias. As melhores maneiras de controlar o inchaço são o repouso, a elevação da perna e a aplicação regular de gelo. Obviamente, qualquer conselho ou instrução de um profissional médico em relação ao processo de cicatrização e ao controle da dor deve sempre ser seguido para evitar danos ao joelho após a cirurgia. Geralmente, também são prescritos medicamentos para ajudar a reduzir a dor e o inchaço.
Embora seja importante se levantar e começar a se movimentar o mais rápido possível após a cirurgia no joelho, isso só deve ser feito em períodos muito curtos de atividade. Por exemplo, geralmente é recomendado levantar-se e caminhar lentamente pela casa por cinco ou dez minutos por hora e, em seguida, descansar o resto do tempo. Isso permite que o joelho comece a se mover e ficar mais forte conforme os músculos se acumulam, o que ajudará a acelerar o processo de cicatrização e tornar a fisioterapia mais fácil, mas não causará inchaço excessivo. Ficar em pé por muito tempo pode piorar muito o inchaço.
Quando você está descansando, é a hora de elevar e colocar gelo no joelho. É melhor colocar o joelho acima dos quadris para reduzir o inchaço; isso pode ser facilmente alcançado adicionando-se alguns travesseiros sob a perna, esteja você sentado em uma cadeira reclinável ou deitado na cama. O gelo deve ser aplicado em intervalos regulares: coloque-o na perna por cerca de 10 a 15 minutos, depois remova pelo mesmo tempo e coloque novamente. A área normalmente também será envolvida com uma bandagem de compressão para ajudar a controlar o inchaço após a cirurgia no joelho.
Os medicamentos podem ser usados para aliviar o inchaço e a dor, mas certifique-se de usar apenas o que foi prescrito para você e siga as instruções cuidadosamente. Pode demorar semanas até que o inchaço desapareça completamente e antes que mais atividades normais possam ser retomadas. Os profissionais médicos geralmente prescrevem uma certa quantidade de fisioterapia, que também pode ajudar a promover a cura do joelho. Se o joelho parecer especialmente inchado ou muito quente ao toque após a cirurgia, ou se houver estrias vermelhas, é necessário voltar para tratamento médico porque a articulação pode estar infectada.