Você pode escolher o melhor suplemento de Tribulus conversando com seu médico ou farmacêutico sobre suas necessidades individuais e determinando se ele beneficiaria sua situação. Certifique-se de mencionar quaisquer outros suplementos ou medicamentos que esteja tomando, especialmente se estiver tomando para tratar a mesma doença. Os suplementos de Tribulus podem ser encontrados online ou em algumas lojas de produtos naturais e são usados principalmente para ajudar na disfunção sexual masculina e para aumentar os níveis de testosterona por esse motivo ou para ajudar no aumento da massa muscular. Você também pode escolher uma formulação para ajudar com inflamação ou dor crônica.
Um suplemento de Tribulus é uma pílula ou cápsula feita da erva tribulus, que é uma planta com flores que tem sido usada por motivos de saúde há muitos anos. Geralmente cresce melhor em regiões tropicais úmidas. Embora apresente flores e folhagens, a parte da planta usada para fins medicinais é a raiz, que é usada para fazer extratos ou às vezes é comida crua para efeitos semelhantes.
Se você pretende usar o suplemento Tribulus para ajudar com impotência ou disfunção sexual, verifique com seu médico para garantir que não haja uma razão médica subjacente para o seu problema. Depois de esclarecer isso, converse com ele sobre o uso do suplemento para aumentar seu desempenho sexual. Ele pode recomendar uma formulação específica que seja combinada com outros ingredientes para aumentar a eficácia. O seu médico também pode ajudá-lo a determinar os requisitos de dosagem apropriados.
Em alguns casos, o uso de um suplemento de Tribulus pode ajudar na infertilidade. Alguns estudos mostraram que isso ajuda a aumentar a motilidade dos espermatozoides e pode até ajudar o corpo a produzir mais esperma. Para determinar a opção de suplemento correta para esse propósito, você pode começar com uma dosagem mais baixa e fazer um teste de esperma para determinar se está tendo o efeito desejado. Nesse caso, você pode continuar a alterar sua dosagem até que a mobilidade dos espermatozoides esteja onde deveria estar.
Os estudos não provaram definitivamente se o uso de um suplemento Tribulus é eficaz no tratamento ou prevenção da dor e inflamação. Ele pode ser usado como um suplemento dietético, portanto, se você acha que ele o ajuda, geralmente não há mal nenhum em tomar um comprimido diariamente. Apenas certifique-se de discutir qualquer dor crônica com seu médico para determinar a causa raiz.
Alguns atletas tomaram suplementos de Tribulus para ajudar a aumentar a massa muscular durante os treinos. Geralmente, esse é um método mais seguro e menos controverso quando comparado ao uso de esteróides, que têm uma série de efeitos colaterais indesejados. Não há reações adversas conhecidas associadas à ingestão de suplementos de Tribulus além de uma leve dor de estômago. Isso geralmente não é um problema de longo prazo e geralmente pode ser aliviado tomando os comprimidos com uma refeição ou logo após. Se os problemas de estômago incomodarem, você pode considerar diminuir a dosagem temporariamente e, em seguida, aumentá-la lentamente até o nível desejado.