Uma torção no ombro ocorre quando um dos ligamentos que sustentam o ombro fica excessivamente esticado ou parcialmente rompido. Isso pode ocorrer devido a uma queda, um golpe direto no ombro ou uma torção forçada do braço afetado. Os sintomas de uma torção no ombro podem incluir dor, inchaço ou diminuição da capacidade de mover o braço ou ombro afetado. As opções de tratamento podem incluir repouso, terapia com gelo ou dispositivos de suporte, como uma cinta ou tipoia.
Se houver suspeita de uma torção no ombro, um médico deve ser consultado para que a extensão do dano seja avaliada clinicamente. Em muitos casos, essa condição pode ser tratada com sucesso em casa. Repousar o ombro afetado é uma parte importante da recuperação, pois movimentos em excesso podem atrasar o processo de cicatrização ou causar mais danos.
A terapia com gelo pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação associadas a esse tipo de lesão. Este método de tratamento é particularmente útil durante as primeiras 24 a 48 horas após a lesão. Uma bolsa de gelo pode ser colocada no ombro lesionado por cerca de 15 minutos de cada vez e pode ser repetida várias vezes por dia.
Medicamentos de venda livre, como aspirina ou ibuprofeno, podem ser úteis para aliviar a dor e reduzir a inflamação associada a uma entorse. Se esses medicamentos não proporcionarem alívio suficiente da dor, o médico pode prescrever medicamentos mais fortes para a dor. Dispositivos de suporte, como tipoias ou suspensórios, podem ajudar a estabilizar o ombro e tornar mais fácil evitar o uso excessivo durante o processo de cicatrização.
Depois que a dor da lesão começa a diminuir, exercícios suaves podem ajudar a acelerar o processo de cicatrização e restaurar a força do ombro lesionado. Se esses exercícios se tornarem dolorosos, eles devem ser interrompidos até que o ombro tenha um pouco mais de tempo para cicatrizar. Um médico ou fisioterapeuta deve monitorar o programa de exercícios para certificar-se de que os exercícios sejam realizados de maneira segura, evitando estresse adicional para o ombro.
Ocasionalmente, a intervenção cirúrgica pode ser necessária para tratar com eficácia esse tipo de lesão. Isso não é comum e geralmente é indicado apenas se houver dano significativo envolvendo os ligamentos do ombro ou estruturas vizinhas. Se a cirurgia for necessária, é particularmente importante tentar evitar lesões futuras no ombro, pois esses ligamentos podem continuar um pouco mais fracos do que eram antes do ombro torcido original.