Mesmo nas economias em baixa, existem muitas oportunidades para instrutores certificados de condicionamento f?sico, tanto em per?odo integral quanto em per?odo parcial. Para quem gosta de ter aulas de aer?bica, ? um passo natural querer se tornar um instrutor de aer?bica. A melhor maneira de se tornar um instrutor de aer?bica ? conversar com o instrutor do seu clube. Se voc? gosta da aula dele, pode us?-la como entrada e perguntar se o clube est? contratando.
Se houver oportunidades, pergunte ao instrutor se ele ou ela estaria disposto a orient?-lo a se tornar um instrutor de aer?bica. Muitas vezes, um instrutor estabelecido trabalhar? com um aluno promissor, ensinando ao aluno v?rias rotinas e padr?es e at? permitindo que ele ensine uma parte da classe. Isso d? ao aluno a chance de experimentar como ? dar uma aula e decidir se deve ou n?o dar o pr?ximo passo, que est? sendo certificado.
O licenciamento n?o ? necess?rio para se tornar um instrutor de aer?bica. A maioria dos clubes exige algum tipo de treinamento e certifica??o para as pessoas em suas equipes. Nos EUA, a certifica??o de aer?bica ? oferecida por duas organiza??es – a Associa??o de Aer?bica e Fitness da Am?rica (AFAA) e o Conselho Americano de Exerc?cio (ACE). Ambas as ag?ncias oferecem programas de certifica??o para instrutores iniciantes e administram exames pr?ticos e escritos que testam o conhecimento do candidato. Este treinamento inclui n?o apenas os fundamentos das v?rias formas de aer?bica, incluindo cuing e coreografia, mas tamb?m fornece ao instrutor uma base em anatomia b?sica e fisiologia do exerc?cio. Esse treinamento permitir? que o instrutor ensine adequadamente seus alunos e, ao mesmo tempo, evite les?es.
Tanto a AFAA quanto a ACE exigem que os futuros instrutores sejam certificados por CPR antes de se tornarem certificados. As certifica??es devem ser renovadas a cada dois anos e os instrutores s?o obrigados a concluir um n?mero definido de cr?ditos de educa??o continuada para serem renovados. Muitos desses cursos de cr?dito cont?nuo est?o dispon?veis online, mas ambas as organiza??es oferecem workshops em v?rios locais que podem ser usados ??para atender a esses requisitos. Como em qualquer profiss?o, um instrutor de aer?bica desenvolve seu estilo de ensino com experi?ncia. O treinamento para certifica??o fornece o b?sico, mas o instrutor individual tem muita liberdade no desenvolvimento de um programa que se adapte ao seu estilo e ? popula??o da classe.
Para come?ar, ? importante manter as coisas simples e n?o se envolver demais com coreografias complexas ou padr?es dif?ceis. Usando os movimentos b?sicos ensinados durante o treinamento de certifica??o, um novo instrutor pode organizar uma aula que desafiar? os participantes, mas n?o os confundir? ou os confundir?. A m?sica ? uma ferramenta importante por v?rias raz?es. Primeiro, ? mais divertido se exercitar com m?sica. Os alunos podem se envolver com a m?sica e nem perceber o quanto est?o trabalhando. Mais importante, no entanto, ? que a m?sica certa ajude o instrutor e os alunos a manter um ritmo constante.
Existem in?meros sites que oferecem m?sica fitness mista especialmente em forma de CD ou por meio de downloads. Essas mixagens est?o dispon?veis em uma variedade de batidas por minuto, que se adapta a tudo, desde aer?bica a spinning, e com m?sicas adequadas para todas as faixas et?rias, de adolescentes a idosos. Um instrutor deve sempre tentar escolher m?sicas que sejam atraentes para a maioria de seus alunos.
Os instrutores de aer?bica de maior sucesso s?o entusiasmados e amig?veis, mas, ao mesmo tempo, sintonizados com as necessidades dos alunos. Um instrutor deve sempre informar ? classe em quais grupos musculares eles est?o trabalhando e os benef?cios dos exerc?cios em que est?o envolvidos. Acima de tudo, a classe deve ser divertida e as pessoas devem querer participar.
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