O enfraquecimento do cabelo pode ser causado por vários fatores, que vão desde a genética até deficiências nutricionais. A prescrição e os tratamentos alternativos, incluindo corticosteroides, soluções contendo minoxidil e óleos da árvore do chá, podem ajudar alguns indivíduos. Outras pessoas podem obter mais benefícios eliminando hábitos que causam danos ao cabelo e fazendo mudanças no estilo de vida, como uma dieta bem balanceada. Para muitas pessoas, no entanto, a queda gradual de cabelo é uma parte inevitável e natural do processo de envelhecimento que pode ser mascarada com xampus volumizadores ou transplantes capilares, mas não pode ser realmente interrompida.
Fatos sobre queda de cabelo
O termo médico para a queda de cabelo causada pelo enfraquecimento do cabelo é alopecia. Algumas pessoas começam a notar que seus cabelos estão ficando mais ralos no início da adolescência, embora a maior parte da queda de cabelo não ocorra antes dos 30 ou 40 anos ou mais. A queda de cabelo é mais comum entre os homens, mas geralmente causa maior estresse para as mulheres que foram criadas para acreditar que o cabelo é uma parte importante de sua feminilidade.
Existem muitos mitos e mal-entendidos sobre por que o cabelo fica mais fino. A maioria dos cientistas não acredita mais que a queda de cabelo seja causada por coisas como folículos capilares entupidos, má circulação no couro cabeludo ou uso de chapéus e capacetes. Doença, estresse, dieta pobre e certos medicamentos prescritos podem agravar o enfraquecimento do cabelo, de acordo com os pesquisadores. A perda de cabelo atribuível a um desses fatores é geralmente mais fácil de tratar.
Genética
A idade e as influências genéticas – especialmente relacionadas aos folículos capilares vulneráveis aos hormônios – são responsáveis por muitos casos de queda de cabelo, geralmente na forma de calvície feminina ou masculina. O hormônio andrógeno diidrotestosterona (DHT) pode causar o encolhimento dos folículos capilares. Nesses casos, sua queda de cabelo pode ser muito difícil de tratar, embora alguns medicamentos possam funcionar. Usar uma peruca ou modelar o cabelo de certas maneiras pode ajudar a melhorar sua aparência, caso você se sinta desconfortável com a aparência do seu cabelo. Um cabeleireiro profissional é talvez a melhor fonte de aconselhamento para escolhas individuais.
Tratando as Causas Subjacentes
Se for causado por outra condição subjacente, a melhor maneira de parar de perder peso é lidar primeiro com o problema para eliminar os efeitos colaterais. Por exemplo, comer nutrientes mais importantes como proteínas, ferro e vitaminas A e D pode ajudar a restaurar a saúde do seu cabelo. Condições médicas como diabetes, doenças da tireoide e dermatite seborréica podem causar problemas relacionados ao cabelo, por isso é importante consultar um médico. O enfraquecimento do cabelo é apenas um efeito colateral dessas condições, e o tratamento adequado pode melhorar sua saúde geral e também sua aparência. Os casos de queda de cabelo causados por medicamentos prescritos podem ser tratados eliminando o medicamento ou diminuindo a dosagem.
Alguns tipos de queda de cabelo são causados pelo estilo do cabelo. Mulheres que usam regularmente o cabelo bem puxado para trás do couro cabeludo em tranças ou rabo de cavalo podem desenvolver alopecia por tração. Nessa condição, o cabelo não cresce mais em algumas áreas, principalmente nas têmporas e nas laterais da cabeça. Se detectado precocemente, mudar o estilo do cabelo para não mais puxar é o melhor tratamento, embora alguns medicamentos também possam ajudar.
Medicamentos
Vários medicamentos têm ajudado muitas pessoas a fazer o cabelo crescer novamente. Produtos de venda livre para tratamento do cabelo contendo uma solução líquida de minoxidil estão disponíveis para homens e mulheres. Homens que sofrem de queda de cabelo podem ver resultados com a medicação finasterida, mas ela tem efeitos colaterais sérios, incluindo disfunção erétil. Alguns estudos demonstraram que o cetoconazol, um medicamento antifúngico, também pode ajudar a crescer o cabelo, mas não foi aprovado nos EUA para esse tratamento. Injeções de corticosteroides prescritos, pílulas ou cremes podem ajudar a reduzir a inflamação no couro cabeludo, que pode causar queda de cabelo. A maioria desses métodos requer uso contínuo, uma vez que qualquer melhora freqüentemente será revertida após a interrupção do tratamento.
Tratamentos Naturais
Várias substâncias naturais também têm sido usadas para tratar muitos problemas corporais e relacionados à saúde, incluindo a alopecia. Os óleos da árvore do chá, tinturas vegetativas, gemas de ovo, camomila, alecrim, mel, carvalho e grama de trigo são todos promovidos como tratamentos para queda de cabelo. Existem poucos estudos científicos para apoiar as alegações para a maioria desses tratamentos, mas é improvável que tenham efeitos colaterais graves. Os proponentes geralmente aconselham a aplicação de algumas dessas substâncias no cabelo, permitindo que fiquem sentados por algum tempo e, em seguida, use um xampu suave ou simplesmente enxágue-os.
Mudanças no cuidado do cabelo
Shampoos, condicionadores e auxiliares de modelagem de baixa qualidade podem causar quebra de cabelo, que às vezes pode ser confundida com queda de cabelo. Alguns produtos podem conter ingredientes agressivos, como sulfato e álcool, que são prejudiciais, enquanto a lavagem excessiva do cabelo e o calor dos ferros de modelagem podem danificar ainda mais os fios de cabelo. Produtos químicos para pentear, como relaxantes de cabelo, também podem enfraquecer o cabelo e torná-lo mais fino. Mudar para produtos para o cabelo com qualidade de salão e ricos em hidratantes pode ser um investimento que vale a pena, assim como encontrar um penteado que combine com a textura natural do seu cabelo. Além disso, se você possui cabelo naturalmente fino, pode experimentar um shampoo volumizante que cubra os fios de cabelo e dê mais corpo a ele.
Opções Cirúrgicas
Você pode considerar o transplante de cabelo e a cirurgia de redução do couro cabeludo como uma opção de tratamento, se nada mais funcionar. No entanto, esses métodos costumam ser caros, dolorosos e podem acarretar sérios riscos. Muitos especialistas recomendam a cirurgia apenas se outros métodos de tratamento falharem e se você sentir que sua qualidade de vida está substancialmente afetada.