Um segundo aborto pode ser evitado tomando medidas para garantir que você esteja saudável antes de engravidar e durante a gravidez. Para fazer isso, você deve resolver quaisquer problemas médicos que você tenha. Tente não se envolver em maus hábitos, como fumar ou usar drogas de rua. Além disso, tenha um estilo de vida saudável comendo bem e fazendo exercícios.
Na maioria dos casos, um aborto espontâneo é considerado inevitável. A causa raramente é descoberta. Considerando isso, é difícil determinar quais ações podem ser tomadas para prevenir um segundo aborto. Isso não deve levar você a ter sentimentos de ruína ou desesperança em relação a uma gravidez subsequente, no entanto, porque de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland (UMMC), a maioria das mulheres engravida com sucesso após um aborto espontâneo.
Existem algumas condições que podem aumentar suas chances de um segundo aborto. Entre eles, UMMC lista diabetes e distúrbios da tireóide. Se você tiver quaisquer problemas de longa duração, deve consultar o seu médico para se certificar de que estão sendo tratados de uma forma que conduza a uma gravidez bem-sucedida.
Infecções de todos os tipos também podem aumentar suas chances de um segundo aborto. Isso inclui aqueles que são causados por parasitas e aqueles que são transmitidos sexualmente. Se você acredita que está infectado, deve procurar e concluir o tratamento antes de tentar engravidar.
Existem certos hábitos que você pode precisar adotar se quiser evitar um segundo aborto. Por exemplo, você pode querer parar de fumar. É aconselhável parar de beber bebidas alcoólicas. Se você tem consumido drogas ilícitas, deve parar quando estiver tentando engravidar ou se descobrir que está grávida.
Lembre-se de que o bebê obtém seus nutrientes de sua mãe. Se você não estiver ingerindo as quantidades suficientes de nutrientes que seu bebê precisa para se desenvolver, os efeitos podem ser fatais. Certifique-se de comer o suficiente dos alimentos de que necessita. Além disso, tente manter um estilo de vida saudável. Não se esqueça de que geralmente as mulheres grávidas são aconselhadas a fazer exercícios.
Você também precisa levar em consideração sua idade ao se preocupar com um segundo aborto. Quando uma mulher atinge a faixa de 35 a 40 anos, suas chances de ter uma gravidez malsucedida aumentam. Isso significa que, se você estiver nessa faixa etária ou mais, é ainda mais essencial que você preste atenção a todos os bons conselhos sobre como ser saudável durante a gravidez.