O herpes genital é uma doença sexualmente transmissível causada pelo vírus herpes simplex. Existem dois tipos de vírus do herpes, HSV-1 e HSV-2. Os sintomas do herpes incluem herpes labial e bolhas ao redor dos órgãos genitais e / ou reto. Quarenta por cento das vítimas de herpes apresentam apenas um surto, mas a maioria lida com essas feridas dolorosas cinco ou mais vezes por ano. Os surtos de herpes podem ser evitados controlando o estilo de vida e a dieta alimentar e tomando vitaminas, minerais e ervas extras.
O vírus do herpes fica dormente nas células nervosas perto da coluna vertebral na maior parte do tempo, mas quando reaparece, traz bolhas que se enchem de líquido e permanecem na vítima por cerca de duas semanas. O estresse e a fadiga podem causar surtos, portanto, exercícios regulares, incluindo caminhada, corrida e ciclismo, podem ser empregados para evitá-los. Alimentos com muito aminoácido lisina, como peixe, frango e vegetais, devem ser consumidos para evitar feridas. Alimentos como chocolate, nozes e sementes são ricos em outro aminoácido chamado arginina, que provoca os surtos, portanto, eles devem ser evitados.
Ervas, vitaminas e minerais para aliviar o estresse também podem fornecer nutrientes extras que fortalecem o sistema imunológico contra surtos de herpes. Quando muito estresse enfraquece o sistema imunológico, as defesas do corpo são reduzidas e o paciente torna-se suscetível a mais surtos. A erva ginseng siberiano ajuda o corpo a lutar contra o estresse, contribuindo para a saúde das glândulas supra-renais, que produzem os hormônios do estresse. Esta erva também fornece mais energia e durabilidade.
Suplementos que contêm um extrato de glândula timo bovina podem levar a surtos de herpes menos graves, porque os surtos são causados pela falha da glândula timo em produzir as células sanguíneas que combatem os vírus. Esses suplementos podem ser comprados em lojas de produtos naturais. A equinácea, outra erva que ajuda a prevenir surtos de herpes, contém ingredientes antivirais que produzem mais glóbulos brancos e a properdina, uma substância química que ajuda a destruir os vírus no sistema imunológico. A equinácea também aumenta a quantidade de interferon no corpo, o que impede a multiplicação das proteínas do vírus do herpes. O alcaçuz de ervas também aumenta os níveis de interferon do corpo e fortalece a imunidade ao vírus do herpes, interrompendo o processo de replicação viral.
Zinco e vitamina C são suplementos adicionais que fortalecem o sistema imunológico e aceleram a cura das bolhas resultantes de surtos de herpes. A vitamina A ataca os sintomas das bolhas e alivia a dor. A vitamina E protege os glóbulos brancos de outros vírus e acelera o processo de cicatrização. Essas vitaminas, combinadas com ervas, uma dieta adequada e uma quantidade saudável de exercícios, podem prevenir e / ou reduzir os surtos de herpes e acelerar o processo de cicatrização das bolhas e feridas.