Para recriar dan?as a partir da d?cada de 1970, pode ajudar a se familiarizar com a ?poca e os estilos. Muitas das dan?as mais populares desta ?poca se originaram nos Estados Unidos e foram popularizadas em todo o mundo atrav?s de filmes e programas de TV. Uma boa maneira de come?ar a aprender sobre as dan?as da d?cada de 1970 ? assistir filmes e televis?o da ?poca; Saturday Night Fever, por exemplo, ? um filme que coloca a dan?a no epicentro da cultura popular americana. Este filme de 1977 provocou manias massivas de dan?a como Hustle e Night Fever, e os estudantes de dan?a de hoje que desejam recriar dan?as a partir da d?cada de 1970 podem usar o filme como um livro visual.
As dan?as mais populares da d?cada de 1970 eram quase todas baseadas em disco. Disco era uma forma musical que misturava elementos de ritmos latinos, vocais emotivos e batidas funky nas costas. Misturas extensas de can??es de sucesso – incluindo ?s vezes todo o lado de um disco de longa dura??o – foram tocadas por disc jockeys de clubes para manter a pista de dan?a lotada. As dan?as do per?odo eram de natureza mais individual, do que adaptadas aos casais. Grande parte da dan?a era de estilo livre, movendo-se simplesmente ao ritmo da m?sica.
A era do disco tamb?m reviveu a tradi??o dos anos 50 de dan?a de linha. Esse estilo de dan?a apresenta um grupo de indiv?duos de frente um para o outro, executando um conjunto de etapas padr?o de quatro paredes sem parceiros. As dan?as de discoteca da d?cada de 1970 incluem o LA Hustle, tamb?m conhecido como Bus Stop, uma sequ?ncia simples de passos para a frente e para tr?s com palmas coordenadas e movimentos lado a lado. The Hot Chocolate foi uma vers?o atualizada do Hully Gully, uma mania de dan?a do in?cio dos anos 1960. Outras dan?as populares da d?cada de 1970 foram a Rollercoaster, o Disco Duck e o New Yorker.
O Bump pode ser feito em linha ou com apenas um parceiro. Como o nome indica, os dan?arinos se posicionaram lado a lado e gentilmente levaram o quadril do parceiro ? batida. A dan?a latina gozou de apelo popular mais uma vez com os parceiros, utilizando coreografias elaboradas que incorporavam elementos de estilos mais antigos de salsa e swing dance. O Cha-Cha, o Mambo, o Rumba e o Tango estavam de volta em grande estilo mais uma vez. Uma breve moda no final dos anos 70 foi a Roller Disco, que era simplesmente uma dan?a de discoteca em patins.
Enquanto o disco certamente predominou na cena da dan?a dos anos 70, outras novas formas de dan?a tamb?m surgiram no underground. Quando as bandas de punk rock e heavy metal invadiram o mundo, a dan?a se tornou t?o agressiva quanto a pr?pria m?sica. Moshing, bater a cabe?a e surfar o corpo faziam dan?arinos esbarrar um no outro na pista de dan?a, enquanto a dan?a Pogo envolvia saltar de um lado para o outro como um pula-pula. Novas dan?as como Popping and Locking e the Robot, nas quais a dan?arina se movia como um aut?mato, tamb?m ganharam popularidade durante a d?cada de 1970. O Backslide mais tarde foi imortalizado por Michael Jackson e ficou para sempre conhecido como Moonwalk.