É seguro tomar maca durante a gravidez?

Várias mulheres usam raiz de maca para aumentar a fertilidade e, a partir de 2011, há um interesse crescente nos possíveis benefícios ou riscos do uso da maca durante a gravidez. O debate sobre a segurança de tomar maca durante a gravidez se deve principalmente à falta de pesquisas feitas sobre a raiz, especialmente com pacientes grávidas. Alguns profissionais de saúde acreditam que é seguro tomar durante toda a gravidez, enquanto outros apontam os possíveis perigos de optar por fazê-lo. Como acontece com a maioria dos suplementos, é altamente recomendável que um profissional de saúde seja consultado para discutir os benefícios e riscos de consumir maca durante a gravidez.

Um dos principais motivos para as informações e crenças inconsistentes sobre o uso da maca na gravidez é a falta de pesquisas. Em 2011, quase não havia pesquisas sobre a maca, incluindo seu uso em mulheres grávidas. Além disso, não há regulamentações sobre a raiz da Food and Drug Administration (FDA) dos EUA ou quaisquer regulamentações em outros países a partir de 2011. A maioria dos profissionais de saúde normalmente baseiam suas opiniões na raiz de estudos de caso individuais de mulheres que usaram maca anteriormente .

Existem vários defensores do uso de maca durante a gravidez. Este grupo de pessoas geralmente acredita que a maca não tem efeitos colaterais conhecidos. Ainda de acordo com este grupo, a maca possivelmente pode ser utilizada como alternativa às vitaminas pré-natais devido à sua suposta elevada concentração de vitaminas e outros nutrientes. Acredita-se ainda que ajuda a equilibrar os hormônios durante a gravidez, o que pode ser especialmente benéfico durante o primeiro trimestre.

Os céticos da raiz de maca acreditam que há vários efeitos colaterais adversos possíveis da maca na gravidez. Na verdade, alguns profissionais de saúde também acreditam que a maca não deve ser usada para fins de fertilidade. Ao contrário da crença de que a maca pode equilibrar os hormônios, este grupo acredita que a maca pode aumentar os níveis de testosterona em mulheres grávidas, o que pode ter um efeito na mãe ou na gravidez. Também se acredita que a maca pode ter vários efeitos colaterais, que podem incluir insônia, azia, aumento da freqüência cardíaca, dores de cabeça e problemas de pele relacionados a hormônios.

Apesar das crenças contrastantes sobre o uso de maca na gravidez, existem algumas características geralmente aceitas por ambos os grupos. Em geral, acredita-se que a maca tem pouco ou nenhum nível de toxicidade e o risco de sobredosagem é quase inexistente. Também existe o risco de alergia à maca e, neste caso, a raiz de maca deve ser evitada. Se uma pessoa está pensando em tomar maca, um profissional médico deve ser consultado primeiro.