Embora sejam um problema mais comum para mulheres na menopausa mais velhas, há algumas coisas que podem causar ondas de calor também em mulheres jovens. Uma queda significativa nos níveis de estrogênio no corpo pode desencadeá-los, por exemplo, e algumas outras causas comuns incluem um mau funcionamento dos ovários e uma histerectomia onde os ovários são removidos. Alguns problemas glandulares também podem causá-los. Outras causas podem incluir fatores psicológicos, escolhas alimentares e gatilhos químicos.
Uma das principais causas de ondas de calor em mulheres jovens são os problemas com a função ovariana. Os ovários de uma mulher podem começar a falhar prematuramente, uma condição às vezes conhecida como insuficiência ovariana primária ou POI. Os órgãos param de liberar óvulos e os níveis de estrogênio que eles produzem diminuem drasticamente; às vezes, isso ocorre com o tempo e às vezes muito rapidamente, levando a uma condição chamada queda do estrogênio. Essas mudanças, que podem ser semelhantes ao que ocorre normalmente durante a menopausa, podem, por sua vez, causar ondas de calor.
Mulheres jovens que fizeram histerectomias completas também podem ter tendência a ondas de calor. Isso geralmente ocorre quando o útero e os ovários foram removidos cirurgicamente durante um procedimento denominado ooforectomia bilateral. Como os ovários normalmente produzem estrogênio, isso pode afetar drasticamente os níveis de hormônio no corpo, levando à queda do estrogênio.
Problemas glandulares também podem causar ondas de calor em mulheres jovens. Os distúrbios que afetam a glândula pituitária podem causá-los, assim como o hipertireoidismo, em que a glândula tireoide está hiperativa.
As ondas de calor às vezes podem ser um efeito colateral de certos problemas psicológicos. Às vezes, as mulheres que passam por altos níveis de estresse podem tê-los. Eles também podem fazer parte da resposta física que ocorre quando uma mulher tem um ataque de pânico.
Certos tipos de comida ou bebida também podem causar ondas de calor em mulheres jovens. Alimentos picantes ou açucarados são gatilhos comuns, assim como a cafeína e o álcool, principalmente o vinho que contém sulfitos. Os nitritos em certos tipos de carne são outra causa comum.
Os produtos químicos também podem desencadear ondas de calor em mulheres de qualquer idade, às vezes. Os fumantes podem ter tendência a eles devido à resposta física à nicotina e a outros produtos químicos dos cigarros. Os afrontamentos também podem ser um efeito colateral de alguns tipos de medicamentos.