O coaching de desenvolvimento pessoal é o processo de ajudar outra pessoa a identificar e desenvolver suas forças pessoais para viver uma vida mais feliz e bem-sucedida. Isso pode assumir muitas formas diferentes, mas geralmente envolve uma única pessoa que atua como coach e auxilia um cliente. Um treinador trabalha da mesma maneira que um treinador para eventos esportivos, conversando e avaliando as ações e o entendimento de outra pessoa e, em seguida, fornecendo orientação sobre como fazer melhorias quando necessário. O coaching de desenvolvimento pessoal costuma ser uma maneira de melhorar a vida pessoal de alguém, embora muitas das habilidades e idéias apresentadas nele possam ser transferidas para ambientes profissionais.
Às vezes chamada de “coaching de vida”, a idéia básica por trás do coaching de desenvolvimento pessoal é semelhante a qualquer outra forma de coaching. No atletismo, por exemplo, um treinador é frequentemente responsável por supervisionar o treinamento e o desenvolvimento de uma equipe. Se um jogador tiver problemas para executar uma determinada tarefa no jogo, o treinador pode fornecer feedback para orientar a melhoria e levar os jogadores da equipe à vitória.
Um treinador empregado no treinamento de desenvolvimento pessoal observa e avalia as ações e atitudes de alguém em sua vida e, em seguida, fornece feedback e assistência em relação às melhorias que podem ser feitas. Se alguém sempre tem dificuldades com o gerenciamento do tempo, por exemplo, seu treinador pode ajudar ensinando técnicas e métodos de organização e melhor programação. O objetivo final desse treinamento de desenvolvimento pessoal é que um cliente faça melhorias em sua vida, assim como o jogador de uma equipe. “Vitória” vem de alguém que alcança uma vida mais feliz e bem-sucedida.
Nem todo mundo tem necessidade de treinamento em desenvolvimento pessoal, mas ele se tornou cada vez mais popular no início do século XXI. Muitas pessoas podem sentir que sua educação e educação na infância e adolescência não as prepararam adequadamente para a vida adulta. Enquanto as crianças aprendem sobre matemática e ciências, elas não recebem necessariamente lições para gerenciar o orçamento familiar ou formar relacionamentos mais significativos com os outros.
O treinamento para desenvolvimento pessoal normalmente é um meio pelo qual esses tipos de lições podem ser fornecidos por um profissional treinado. Diferentes tipos de pessoas podem se tornar treinadores da vida, embora muitas vezes incluam psicólogos, terapeutas e indivíduos com formação em comunicação ou sociologia. Da mesma maneira que um treinador de beisebol pode estabelecer metas específicas para melhorar a rebatida de um jogador, um treinador de vida normalmente define conquistas específicas para um cliente. A intenção do coaching de desenvolvimento pessoal é que alguém desenvolva habilidades ao longo da vida que ele ou ela continuará usando posteriormente.