O tendão tibial posterior é um feixe de tecido flexível em forma de cabo localizado na parte posterior ou posterior da perna, responsável por conectar os músculos da panturrilha aos ossos no meio do pé, envolvendo o tornozelo. Este tendão ajuda a fornecer suporte para o arco do pé e estabiliza o pé quando ele empurra os dedos dos pés para balançar a perna para frente ao caminhar. A disfunção do tendão tibial posterior, também conhecida como PTTD, ocorre quando há inflamação que resulta em inchaço, sensibilidade e dor neste importante tendão. Também é possível ter dificuldades para caminhar ou mover os pés quando essa área está inflamada.
Lesões, síndromes de uso excessivo ou certos distúrbios médicos, como doença degenerativa das articulações, também conhecida como artrite, podem causar inflamação – a resposta protetora do corpo – que pode irritar o tendão na região da panturrilha, resultando em disfunção do tendão tibial posterior. Além de sensibilidade no tendão e dor com o movimento, essa condição pode causar um achatamento do arco do pé e um rolar para dentro do tornozelo. Se não forem tratados, os problemas associados à disfunção do tendão tibial posterior geralmente pioram progressivamente. Com o tempo, a articulação ou conexão entre os ossos e o músculo começará a se deteriorar e causar uma mudança permanente na estrutura do pé.
O protocolo de tratamento mais importante da disfunção do tendão tibial posterior é a prevenção. Uma vez que atividades comuns, como caminhada, corrida ou escalada – especialmente quando este tendão não está devidamente alongado e condicionado – podem causar ou prolongar os sintomas, é importante cumprir um programa regular de alongamento e exercícios para manter o comprimento ideal do tendão tibial posterior e força. Se ocorrer disfunção do tendão tibial posterior, é aconselhável interromper temporariamente os movimentos ou atividades agravantes para permitir a cicatrização do tendão.
Uma vez que a dor e o inchaço iniciais da disfunção do tendão tibial posterior tenham se dissipado, um lento retorno às atividades, começando com a melhora da flexibilidade do tendão por meio de exercícios de amplitude de movimento e alongamento, deve ajudar a evitar lesões futuras. O fortalecimento das áreas circundantes, incluindo a musculatura da panturrilha e da canela, fornecerá suporte ao tendão tibial posterior e também ajudará na prevenção da irritação da área. O fortalecimento do movimento específico relacionado à atividade deve ser adicionado para garantir que este tendão tenha a capacidade de lidar com movimentos intensos que podem ser necessários para um desempenho em um nível atlético ideal. Para garantir a cura e a reabilitação adequadas, um protocolo de tratamento dirigido por um fisioterapeuta pode ser necessário por algumas semanas após uma lesão no tendão tibial posterior.