O condicionamento do basquete se refere ao regime de exercícios necessário para praticar o esporte em um nível competitivo. A natureza do esporte exige que os jogadores em potencial tenham uma combinação única de velocidade, força e resistência. O condicionamento adequado do basquete abordará todas essas áreas, além de focar na capacidade de salto e na potência de curta duração. Todos esses atributos devem ser equilibrados com as habilidades específicas do esporte, como chute e manuseio da bola, que são necessários para um bom jogador e devem ser mantidos por meio de exercícios consistentes.
Todo regime de condicionamento do basquete deve incluir exercícios que visam melhorar a velocidade e a resistência. O basquete exige que os jogadores corram pela quadra de ponta a ponta, muitas vezes com poucas interrupções no jogo, mas também exige que eles mantenham esse nível intenso de atividade física por longos períodos de tempo. É necessário, então, que os regimes de condicionamento físico do basquete incluam muitas corridas de velocidade junto com a corrida por distâncias mais longas, para que ambas as áreas sejam devidamente tratadas.
A força era um atributo muitas vezes esquecido no condicionamento do basquete no passado, mas o jogo se desenvolveu a tal ponto que os melhores jogadores profissionais, universitários e do ensino médio devem ser fortes o suficiente para suportar os rigores físicos do esporte. O basquete também exige um grande nível de agilidade, portanto, muito volume pode ser prejudicial. Como tal, um aspirante a jogador deve incluir levantamento de peso em seu regime de condicionamento físico, mas ele ou ela deve levantar pesos mais leves em repetições mais altas. Seguir esse tipo de regime e se concentrar em fazer cada exercício de levantamento até uma amplitude completa de movimento deve dar aos jogadores em potencial a força necessária sem sacrificar a agilidade.
A força em termos de corrida e pulos curtos é crucial para um jogador de basquete completo. Uma grande habilidade de salto ajuda o jogador a chutar, agarrar rebotes e ser um melhor defensor. Exercícios de salto, como saltos amplos e agachados, podem atender a essa necessidade. A velocidade em rajadas curtas pode ser tratada em exercícios que também incorporam habilidades de jogo como chute e manuseio de bola.
O treino individual em aspectos específicos do jogo pode melhorar o condicionamento do jogador ao mesmo tempo em que aprimora suas habilidades. Arremessos, manuseio da bola, rebotes e deslizamentos defensivos podem ser melhorados com exercícios que também alcançam o objetivo de melhorar os níveis gerais de condicionamento físico. Por exemplo, um exercício de drible feito a toda velocidade entre postes colocados em vários pontos da quadra melhorará a habilidade de manuseio da bola do jogador, bem como sua resistência e velocidade. Exercícios como esses, junto com o jogo, são a melhor maneira de melhorar o condicionamento do basquete e, ao mesmo tempo, manter altos os níveis de habilidade.