O que é o Vício em Aprovação?

Dependência de aprovação é um termo usado para descrever uma condição em que alguém coloca o prazer dos outros acima de suas próprias necessidades. Isso pode ter um efeito profundo na felicidade da pessoa e às vezes pode levar a escolhas erradas e mau comportamento se a pessoa estiver cercada por indivíduos tóxicos que se envolvem em atividades prejudiciais. O termo é usado para descrever aqueles com uma condição clínica e uma forma menos grave de “agradar as pessoas”.

Semelhante ao álcool ou ao vício em drogas, aqueles que sofrem de vício em aprovação clínica precisam dos efeitos de êxtase ou de sentir-se bem de fazer os outros felizes. Fazer pelos outros não é em si uma coisa ruim, mas se torna um problema quando atender às necessidades e desejos dos outros vem antes das nossas próprias necessidades. Pessoas que sofrem dessa condição freqüentemente negligenciam a si mesmas e dão tudo, desde tempo, dinheiro, posses e lealdade aos outros, acima de tudo. Isso sempre é um problema, mas pode se tornar fatal se as pessoas na vida do sofredor se envolverem em um comportamento prejudicial ou arriscado e o encorajarem a fazer o mesmo.

Geralmente, há uma causa subjacente mais traumática que leva ao vício em aprovação. Isso pode variar de baixa auto-estima a abuso físico ou emocional. Assim como aqueles que se automedicam com álcool ou drogas, os viciados em aprovação precisam do amor e da adoração dos outros para se sentirem dignos. A necessidade de aprovação de todos leva ao auto-sacrifício e ao abandono do verdadeiro eu para que o adicto se torne o que todos esperam ou desejam.

Qualquer pessoa que sofra de um vício em aprovação deve procurar a ajuda de um terapeuta licenciado. Como acontece com outros vícios, a terapia geralmente envolve a discussão de quaisquer eventos passados ​​que possam ter levado ao vício e o desenvolvimento de maneiras mais saudáveis ​​de lidar com sentimentos desconfortáveis. A terapia pode ser extenuante e pode trazer situações dolorosas, mas o resultado final é a capacidade de viver com mais autenticidade.

Sem tratamento, os pacientes podem continuar a viver na negação de quem realmente são. As consequências variam de acordo com a gravidade da condição, mas podem incluir sentimentos de inutilidade, infelicidade, depressão e até mesmo pensamentos ou comportamento suicida.

Aqueles com uma forma muito menos severa de vício por aprovação, comumente conhecido como agradar as pessoas, podem ter muitos dos mesmos problemas que aqueles com um vício clínico. A terapia também pode beneficiar essas pessoas, embora às vezes dispositivos como livros ou fitas de autoajuda, combinados com amigos ou familiares que o apóiem, possam curar formas menores dessa condição.