A terapia estelar é uma forma de cura alternativa que busca invocar a energia positiva do universo para repelir as forças negativas e restaurar o equilíbrio do corpo e da mente. A ideia geral por trás desse tipo de tratamento é que toda a criação está interconectada e que os campos de energia invisíveis que cercam os corpos celestes podem ser aproveitados para tratar uma ampla gama de doenças. A meditação costuma ser considerada um elemento-chave na terapia estelar, pois a disciplina ajuda os indivíduos a alcançar seu ser essencial e a afastar as distrações que poderiam interferir no fluxo da energia de cura.
Um dos benefícios da terapia estelar é que o método pode ser empregado tanto em grupo quanto individualmente. Um terapeuta formado em astrologia e também na ideia de terapia energética em geral pode ajudar a organizar o ambiente, inclusive quando agendar as sessões. Para algumas enfermidades, a terapia de grupo ou familiar pode começar em um domingo, já que este é considerado o dia regido pelo sol e, portanto, um dos períodos mais poderosos para recorrer à energia positiva.
O mapa natal é muito importante para a terapia estelar. Entender o alinhamento das estrelas e de outros corpos celestes no momento do nascimento ajuda a identificar as causas subjacentes para o acúmulo de energia negativa dentro do indivíduo. Ao compreender as origens do que está oprimindo o corpo e a mente, é possível planejar de onde extrair a energia positiva que pode ser usada para difundir o negativo e libertar a pessoa de sua escravidão pessoal.
Crucial para o progresso da terapia estelar é a meditação que inicia as sessões e também é usada em todo o processo. Com a terapia individual e familiar, o líder do grupo ou terapeuta coloca todos os participantes em uma posição confortável. Alguns usarão música suave de fundo para ajudar a estabelecer uma sensação de calma no espaço. Incenso ou velas perfumadas também podem contribuir para a sensação de afastamento do mundo e preparação para a conexão com o universo.
Durante a meditação, o líder do grupo guiará os participantes para limpar suas mentes das preocupações cotidianas e de quaisquer outros pensamentos que possam ser considerados negativos e, portanto, um obstáculo ao fluxo de energia positiva. Uma vez que os participantes estão relaxados e suas mentes estão claras, sua atenção é gentilmente guiada para a energia de cura. Isso envolve ter uma visão do sol e pedir energia de cura na forma de luz para acomodar e guiar cada pessoa envolvida na meditação. A lua também é considerada e tratada de maneira semelhante. Por fim, cada indivíduo começa a meditar sobre os corpos relevantes para suas doenças particulares e a buscar energia de cura nesses corpos.
Para a maior parte, uma sessão de terapia em estrela normalmente leva pelo menos meia hora. No entanto, as sessões guiadas podem durar mais se os participantes ou o terapeuta acreditarem que o tempo adicional seria benéfico. As meditações diárias continuarão por um período de algumas semanas a meses, dependendo da natureza das queixas físicas ou emocionais do indivíduo.
Como muitos tipos de cura alternativa, a terapia estelar tem seus proponentes e detratores. Aqueles que afirmam ter experimentado a cura com essa combinação de psicoterapia e orientação espiritual descrevem a terapia como uma das maneiras mais importantes de recuperar e manter o equilíbrio adequado entre o temporal e o espiritual. Os críticos da prática terapêutica afirmam que a terapia estelar nada mais é do que uma ligeira mistura de fisioterapia com uma fachada de pensamento baseado na fé como estrutura. No momento, não há pesquisas científicas que comprovam a eficácia da terapia estelar.