Em certas culturas asiáticas e africanas, um anel de pescoço é uma bobina de metal enrolada em volta do pescoço para fins de modificação corporal. Adornar o corpo com anéis de pescoço promove o alongamento do pescoço, resultando em um pescoço alongado que é considerado o auge da beleza em várias tradições tribais. Embora algumas tribos ainda pratiquem o costume de alongar o pescoço, é menos comum do que antes e, dada a aparência única de um indivíduo com um anel no pescoço, agora é amplamente implementado para fins turísticos.
A esmagadora maioria das pessoas que usam anéis no pescoço são mulheres. Em certas culturas, um pescoço significativamente estendido é visto como uma das formas mais elevadas de beleza física. Algumas tribos iniciarão o processo de alongamento do pescoço em uma menina de apenas dois anos de idade. As meninas mais velhas também podem começar a usar anéis no pescoço para atrair a atenção masculina.
O anel de pescoço é colocado em volta da garganta da mulher ou da criança. Com o tempo, mais anéis são adicionados. Alguns anéis de pescoço são espiralados e contêm mais de uma bobina. A adição gradual de anéis exerce pressão sobre as omoplatas e direciona a clavícula e as costelas para baixo.
Após o acúmulo de mais e mais argolas no pescoço, o corpo da mulher aos poucos se acostuma com o peso do adorno. O corpo se deforma para acomodar os anéis. Não é incomum que a clavícula fique dobrada e as costelas se reposicionem em um ângulo muito inferior. Apesar de tudo isso, o pescoço nunca se estica; simplesmente dá a ilusão de alongamento.
Esse costume tem um forte impacto em como as mulheres com anéis de pescoço funcionam na vida diária. Eles geralmente têm que beber de um canudo e não conseguem olhar para cima. Uma mulher pode usar até 20 kg de anéis ao redor do pescoço; esse excesso de peso pode ser um desafio para contornar.
O povo Karen da tribo Padaung na Birmânia e na Tailândia é um dos praticantes mais predominantes de alongamento do pescoço. O costume figura fortemente nas tradições e práticas da tribo. Por exemplo, se uma mulher for infiel ao marido, os anéis do pescoço podem ser removidos como punição. Como os músculos do pescoço atrofiaram ao longo dos anos, eles geralmente não conseguem mais suportar o peso da cabeça. A menos que alguém segure sua cabeça para ela, a mulher pode sufocar até a morte; na maioria dos casos, a mulher terá de passar o resto da vida deitada.