Uma cefaléia em banda de chapéu é um tipo de cefaléia tensional. É caracterizada por uma faixa distinta de dor que percorre a cabeça, semelhante a uma faixa de chapéu. Como regra geral, os pacientes geralmente tratam as dores de cabeça em formato de banda de chapéu em casa, uma vez que a dor é leve e relativamente fácil de controlar. Dores de cabeça recorrentes desse tipo podem ser um motivo de preocupação; se você tiver dores de cabeça crônicas com bandanas, deve consultar um médico para descartar condições médicas latentes.
As cefaleias tensionais geralmente estão associadas à fadiga e ao estresse. À medida que você leva seu corpo ao limite, ele pode reagir com uma miríade de sintomas que indicam um desequilíbrio geral na saúde. É importante reconhecer estes sintomas e tomar medidas para prevenir a sua recorrência, visto que pretende manter o seu corpo saudável. A tensão e a fadiga podem prejudicar seriamente a saúde do seu sistema imunológico, tornando-o mais suscetível a problemas médicos graves.
A dor de uma dor de cabeça em forma de bandana é causada pela tensão muscular ao redor da cabeça. À medida que seus músculos se contraem, eles pressionam seu crânio, causando uma dor generalizada. A dor geralmente não é insuportável, mas pode distrair e irritar. Normalmente, tomar aspirina ou ibuprofeno proporciona alívio para uma dor de cabeça em forma de bandana, embora algumas pessoas também gostem de deitar em um quarto escuro ou colocar gelo na cabeça para controlar a dor.
Essas dores de cabeça não são enxaquecas, dores de cabeça mais sérias que podem causar vômitos e náuseas. A dor da enxaqueca é geralmente descrita como totalmente incapacitante e pode vir em ondas, em vez de se instalar como uma dor leve. Uma cefaléia em banda de chapéu também não tem uma fase de aura, como as enxaquecas, e uma pode aparecer de repente. Às vezes, as cefaleias tensionais podem estar relacionadas à dieta; aumentar a ingestão de cafeína, por exemplo, pode ajudar a tratá-los, mas dietas restritivas não parecem ajudar com dores de cabeça tensionais.
Quando você tiver uma dor de cabeça em forma de banda, tome um analgésico. Não há razão para continuar suportando a dor, e a dor pode ser mais forte em seu corpo do que qualquer medicamento. As dores de cabeça tensionais frequentes indicam a necessidade de avaliação médica ou uma mudança no estilo de vida para reduzir a tensão e o estresse que estão causando essas dores de cabeça. Em alguns casos, o médico também pode prescrever diferentes medicamentos de alívio da dor para tratar suas dores de cabeça com bandana, ou pode solicitar exames médicos para verificar se as dores de cabeça são causadas por um problema neurológico.