Existem duas escolas de pensamento quando se trata de bastões de trekking. Uma opinião é que eles não têm valor, na melhor das hipóteses, e podem até não ser mais do que muletas perigosas. A outra opinião é que os bastões de trekking encorajam as pessoas a tomar ar fresco e desfrutar de um bom treino cardiovascular à moda antiga. Independentemente do ponto de vista defendido, é uma boa ideia compreender o que são realmente os bastões de trekking e o que se destinam a fazer.
Também conhecido como bastões de caminhada ou bastões de caminhada, o bastão de caminhada destina-se a permitir que as pessoas distribuam uniformemente o peso do corpo e o choque nas articulações ao caminhar em terreno irregular. Além de fornecer meios adicionais de equilíbrio ao subir ou descer terrenos rochosos, os bastões de trekking são ótimos para incluir todo o corpo no processo de caminhada. Por causa disso, os usuários de bastões de trekking afirmam que há menos incidentes de torção do joelho ou sobrecarga nas costas. O simples ato de usar bastões de trekking permitirá ao usuário percorrer mais terreno de forma rápida e eficiente e com menos traumas para o corpo.
Muitas pessoas consideram os bastões de trekking um componente essencial do equipamento ao ar livre. Certamente, os fabricantes de equipamentos para caminhadas e camping tornaram muito fácil o transporte dos bastões, permitindo que sejam úteis até mesmo para caminhadas curtas na floresta e outros locais. Bastões ou bastões de trekking geralmente vêm em modelos telescópicos, o que permite ao usuário ajustar o comprimento dos bastões para se adequar à altura do usuário. Esse recurso também permite que os bastões de trekking sejam facilmente armazenados em uma mochila ou mochila quando não estiverem em uso. Normalmente, os pólos incluem empunhaduras macias que se ajustam confortavelmente à mão. Os punhos mais suaves permitem segurar o mastro para permanecer um pouco confortável, mesmo se a caminhada for longa.
Existem vários outros recursos a serem considerados na compra de bastões de trekking. Alguns modelos vêm com pequenos equipamentos de absorção de choque embutidos em uma das extremidades dos postes. Os modelos mais abrangentes vêm com configurações ajustáveis para que o usuário possa selecionar a configuração mais confortável para o terreno a ser coberto. Esses amortecedores podem ser úteis nas descidas, pois ajudam a absorver parte dos empurrões no pescoço e nos ombros que são naturais ao caminhar para baixo.
As pontas dos bastões de trekking são variadas. As três pontas comuns são cinzeladas, ponta única e revestidas de borracha. A ponta cinzelada é a mais versátil das três, embora as pontas de borracha sejam excelentes em solo duro e a ponta simples seja mais adequada para neve compactada e gelo. Embora o alumínio seja usado com freqüência para as pontas simples e cinzeladas, o carboneto se tornou mais popular nos últimos anos e pode em breve ser a escolha mais comum para pontas de metal.
Outros recursos, como uma bússola direcional montada e preenchimento logo acima das pontas, geralmente não são considerados essenciais pelos puristas do bastão de trekking, que insistem que o propósito do bastão é ajudar no equilíbrio e maximizar o uso da força corporal. Qualquer coisa que não afete diretamente essas metas é considerada uma adição desnecessária. Seja qual for a opinião, os bastões de trekking podem ser encontrados em muitas lojas de artigos esportivos, principalmente nas especializadas em equipamentos para camping e caminhadas.