De acordo com muitos médicos, a causa mais comum de suores noturnos durante a gravidez são os níveis baixos do hormônio chamado estrogênio. Dieta, exercícios e certos medicamentos também podem ser fatores contribuintes. Em alguns casos, certas doenças não relacionadas à gravidez também podem ser as causas subjacentes do problema. Suores noturnos são considerados um problema relativamente comum na gravidez e geralmente cessam algumas semanas após o parto.
A pesquisa parece indicar que a maioria das mulheres sofre de desequilíbrios hormonais durante a gravidez, principalmente no hormônio chamado estrogênio. Esses desequilíbrios podem influenciar uma área do cérebro chamada hipotálamo, que se acredita ser responsável por controlar como o corpo responde à temperatura. Quando funciona normalmente, o hipotálamo geralmente faz o corpo suar quando fica muito quente. Níveis flutuantes de estrogênio podem desencadear essa reação incorretamente.
Alimentos apimentados, junto com bebidas com cafeína e alimentos com alto teor de açúcar, podem causar suores noturnos durante a gravidez. Esses alimentos geralmente aumentam o metabolismo do corpo, o que pode levar à sudorese. Muitas mulheres grávidas tendem a ser mais sedentárias e isso – especialmente quando associado a uma dieta pobre – pode levar a mais problemas para dormir, incluindo suores noturnos.
Em alguns casos, certas doenças podem ser a causa da sudorese noturna durante a gravidez. Isso pode incluir infecções bacterianas, câncer ou diabetes. Muitas mulheres grávidas sofrem de diabetes gestacional, um distúrbio que geralmente desaparece alguns meses após o parto. Geralmente é causada por ganho de peso rápido e geralmente é mais comum em mulheres grávidas mais velhas.
Certos medicamentos também podem causar suores noturnos durante a gravidez. Acredita-se que os medicamentos antináusea e alguns antidepressivos sejam os mais comuns, porque tendem a causar um aumento da temperatura corporal. Também existem analgésicos que podem ter o potencial de causar a doença.
Os suores noturnos geralmente são piores durante o início e o final da gravidez, pois é nesse período que o corpo geralmente passa pelos desequilíbrios hormonais mais intensos. Para minimizar o pior desses efeitos, algumas mulheres tentam implementar mudanças na dieta e no estilo de vida, bem como alguns controles ambientais bastante simples. Manter os quartos o mais frescos possível e usar roupas de dormir leves pode ajudar para algumas mulheres. Usar menos cobertores ou manter uma janela aberta também pode reduzir a gravidade da transpiração em alguns casos. Existem alguns remédios naturais à base de ervas, mas as mulheres grávidas geralmente são aconselhadas a consultar seus médicos antes de tomar qualquer tipo de medicamento, fitoterápico ou não.