Quais são as diferentes maneiras de pular corda?

Pular corda refere-se a uma variedade de jogos e exercícios realizados com uma ou mais pessoas e uma ou mais cordas. Pular corda é um esporte praticado internacionalmente. A organização internacional para pular corda é a Fédération Internationale de Saut à la Corde (FISAC) ou a Federação Internacional de Rope Skipping. Existem federações continentais para as Américas, Europa, Ásia, África e Oceania, que representam jumpers em mais de 48 países. Existem também organizações nacionais, como a USA Jump Rope (USAJR) e seu ramo competitivo, AAU (Amateur Athletic Union) Jump Rope.

Com uma prática que é realizada em todo o mundo e que pode remontar ao Antigo Egito e à China, há naturalmente uma variedade de maneiras diferentes que evoluíram para usar a corda de pular. Além disso, existem usos especializados de pular corda, como pular corda para perder peso ou pular corda como um elemento do treinamento de um boxeador. Também existe corda de pular chinesa, mas esta é considerada uma prática diferente.

O tipo de corda de pular mais difundido nos Estados Unidos, mas não realizado de forma competitiva, é a Corda Longa, na qual dois indivíduos giram as pontas de uma corda comprida, enquanto um terceiro pula por cima dela ao atingir o solo. Os tipos de corda de pular praticados em competições internacionais são bastante difundidos, embora os indivíduos também desenvolvam habilidades, técnicas e truques especializados. Essas categorias são Single Rope, Double Dutch e Pair or Partner Jumping, mas podem ser combinadas.

Corda simples refere-se a pular corda feito por um saltador que segura uma ponta de uma corda em cada mão e a gira sobre a cabeça e sob os pés, saltando por cima. Em Double Unders, a corda deve passar sob os pés duas vezes durante cada salto; em Triple Unders, ele deve passar sob os pés do saltador três vezes por salto. Double Dutch é melhor imaginado como duas pessoas frente a frente segurando uma corda longa, uma na mão direita e a outra na mão esquerda, e balançando-a de forma que ela se arqueie acima de suas cabeças conforme ela se move em direção às suas mãos opostas. Simultaneamente, eles seguram uma segunda corda com as outras mãos, balançando-a em direção à primeira corda, mas de forma que uma corda esteja em seu pico mais alto enquanto a outra atinge o solo, e vice-versa.

As habilidades de velocidade e resistência são cronometradas na competição, mas são rotineiramente realizadas por pessoas em todos os lugares, que também saltam corda simples de forma mais casual. O estilo livre, que pode ser opcionalmente feito com música, não pode usar adereços ou equipamentos, mas pode ser inventado livremente pelo saltador. Na competição, o julgamento leva em consideração o nível de habilidade, a área designada para o desempenho, o desempenho correto das habilidades e outros detalhes técnicos. Muitas pessoas, no entanto, praticam rotinas elaboradas em pátios de escolas e calçadas e continuam pulando até errar.