A maneira adequada de se recuperar após a cirurgia artroscópica do joelho depende da extensão da cirurgia e de quais procedimentos foram realizados. É imprescindível seguir as instruções do médico. Manter as ataduras esterilizadas e o local da ferida livre de sujeira e umidade é uma parte essencial da recuperação. Aplicações de gelo para reduzir o inchaço e o uso de analgésicos podem ajudar. Os exercícios pós-operatórios devem ser realizados de acordo com as ordens do médico, e permitir um tempo apropriado para o retorno ao trabalho também é benéfico para a recuperação.
Na maioria dos casos, após a cirurgia artroscópica do joelho, o paciente volta para casa no mesmo dia, salvo complicações. Normalmente, após alguns dias, o curativo cirúrgico é removido, o que geralmente deve ser feito quando não houver sangramento ou exsudação do local. Evitar umidade excessiva ao redor do local da cirurgia ajudará na recuperação. Isso também significa não permitir que a área fique saturada de água durante o banho.
É fundamental estar ciente de quaisquer sinais de infecção potencial após a cirurgia artroscópica do joelho. Após vários dias, se o inchaço piorar, se houver vermelhidão ou aparecerem estrias na área da incisão, isso pode indicar uma possível infecção. Febre após vários dias deve ser relatada ao médico. Dor incomum que não cedeu após alguns dias, ou que piorou cada vez mais, também deve ser relatada ao médico. Não é comum que a dor aumente após dois ou três dias e a vermelhidão apareça vários dias depois, portanto, o paciente deve notificar seu médico sobre esses sintomas.
Se o médico prescreveu medicamentos antiinflamatórios e o paciente pode tolerá-los bem, eles devem ser tomados por um curto período para ajudar a reduzir a dor da articulação inflamada. Como alternativa, se a prescrição de medicamentos incomodar o estômago, medicamentos sem prescrição e não esteroides podem ser mais adequados. Para aqueles com um sistema gastrointestinal especialmente sensível, tomar paracetamol para a dor pode ser recomendado, pois geralmente é mais facilmente tolerado.
Embora o paciente possa depender de muletas por um curto período após a cirurgia, os movimentos ajudam na recuperação e geralmente são incentivados. Se o médico instruiu exercícios domiciliares pós-operatórios, é crucial fazê-los regularmente conforme as instruções, para melhorar a mobilidade e a função articular após a cirurgia artroscópica do joelho. Pode ser possível perguntar ao médico se a fisioterapia com um especialista treinado pode ser benéfica para a recuperação. Alguns planos de seguro podem cobrir despesas.
Após a cirurgia artroscópica do joelho, o retorno ao trabalho não deve ser imediato. Se o trabalho exigir trabalho físico, é melhor não retornar ao trabalho antes de 10 dias a duas semanas. Se ficar em pé por longos períodos ainda é desconfortável, usar o bom senso pode ajudar a decidir quando o paciente está pronto. Para um trabalho com menos atividade, como um trabalho administrativo, o retorno ao trabalho pode ser possível em alguns dias. É sempre melhor consultar o médico a respeito dos princípios básicos.