Muitos profissionais médicos recomendam que a mulher espere cerca de seis semanas antes de ter relações sexuais após uma cesariana. Esse período de tempo permite que a incisão cicatrize e o sangramento pós-parto pare. O corpo de cada mulher é diferente, portanto, é importante que cada mulher espere até que se sinta pronta física e emocionalmente. Quando uma mulher está pronta para tentar ter relações sexuais após uma cesariana, ela e seu parceiro podem escolher uma posição que evite a cicatriz da incisão e permita um maior controle sobre os movimentos. Muitas mulheres também acham que o uso de lubrificante pode tornar a experiência mais confortável.
A mulher deve se sentir preparada tanto física quanto emocionalmente antes de tentar ter relações sexuais. A fim de determinar sua prontidão física, a mulher deve verificar a forma como a cicatriz da incisão está cicatrizando e prestar atenção a quaisquer sinais de desconforto associados a ela, como puxar ou rasgar. Tentar ter relações sexuais logo após uma cesariana pode fazer com que a ferida da incisão rasgue ou infeccione.
Ao se preparar para a relação sexual após uma cesariana, as mulheres também devem estar cientes de seus sentimentos emocionais em relação ao sexo. Muitas mulheres experimentam fadiga, alterações hormonais e até depressão pós-parto que podem ter grandes efeitos em seus níveis de desejo. Se a mulher não sentir que está em um estado emocional saudável para o sexo após uma cesariana, ela e seu parceiro devem esperar até que ela se sinta mais preparada. Tentar a relação sexual muito cedo pode ter efeitos negativos no processo de cura da mulher e no relacionamento, portanto, os casais devem comunicar-se claramente sobre seus sentimentos. Eles também podem trabalhar para encontrar novas maneiras de compartilhar intimidade e conexão.
Depois que a mulher está pronta física e emocionalmente para a relação sexual, ela e seu parceiro podem escolher uma posição que evite o contato direto com a cicatriz da incisão. Posições que permitem que a mulher tenha maior controle dão a ela a flexibilidade de se mover conforme necessário. Quando a mulher assume uma posição de liderança, ela também pode direcionar o ritmo da relação sexual para seu nível de conforto.
O uso de lubrificante também pode tornar a relação sexual após uma cesariana mais confortável para ambos os parceiros. As alterações hormonais e a amamentação podem causar secura vaginal, tornando a relação sexual desconfortável ou até dolorosa. Ao usar lubrificante, os casais podem voltar à intimidade sexual. Em muitos casos, os casais descobrem que o lubrificante pode aliviar o desconforto até que o corpo da mulher esteja totalmente curado.