As melhores vitaminas para pessoas com rosácea são geralmente consideradas vitaminas B. Tomar vitaminas B e B-12 pode ajudar a tratar a rosácea e prevenir novos surtos de pele. Algumas outras vitaminas para o tratamento da rosácea incluem as vitaminas E e C. Ambas as vitaminas são frequentemente recomendadas para melhorar a qualidade da pele em geral e ajudar com a rosácea. Além disso, pode ser benéfico para uma pessoa com rosácea tomar um multivitamínico todos os dias, caso a rosácea esteja relacionada a uma deficiência de vitaminas.
Pessoas que tomam vitaminas B para a rosácea podem notar uma melhora na qualidade de sua pele, porque as vitaminas B são algumas das mais importantes para a saúde geral da pele. A vitamina B-12 pode ser especialmente benéfica para a rosácea, e uma pessoa com rosácea severa pode precisar tomar quantidades adicionais dessa vitamina além do que pode estar incluído na maioria das vitaminas B. As injeções de vitamina B-12 também podem ser uma boa maneira de obter quantidades extras dessa vitamina. Muitos médicos administram essas injeções em pessoas por várias razões, incluindo para ajudar com problemas de pele e para apoiar o funcionamento do sistema imunológico.
A vitamina E é geralmente considerada muito útil para curar a pele, e as pessoas que tomam essas vitaminas diariamente para a rosácea geralmente percebem que seus surtos cicatrizam mais rápido. Pode ajudar a prevenir cicatrizes ou outras complicações duradouras que às vezes resultam de rosácea e outros problemas de pele. Além de estar disponível na forma de suplemento, uma pessoa pode aumentar a quantidade de vitamina E que obtém em um determinado dia comendo alimentos com gorduras boas. Coisas como abacates e óleo de canola tendem a ser boas fontes de vitamina E. Vegetais de folhas verdes escuras são outra fonte extra de vitamina E.
Uma das outras vitaminas importantes para a rosácea é a vitamina C. Essa vitamina não só melhora frequentemente a condição da pele, mas também tende a aumentar a eficácia do sistema imunológico do corpo. Um sistema imunológico mais forte pode ajudar a evitar surtos de rosácea para muitas pessoas que lutam contra ela. Tomar vitamina C e outras vitaminas para a rosácea pode ajudar a prevenir e tratar o distúrbio de pele, mas uma pessoa com rosácea pode precisar determinar o que está causando o problema antes de confiar apenas nas vitaminas para tratá-lo. Antes de tomar vitaminas para rosácea fora do que pode estar incluído em um multivitamínico diário, a pessoa deve se certificar de que não contém nenhum ingrediente que possa agravar o rubor, como niacina, e conversar com seu médico sobre a condição para descobrir quais outros tratamentos pode ajudar.